沙疗是通过温热效应激发电气石材质的四大天然理疗特性（高效发射远红外线、恒久地释放负离子、舒爽的生物电、富含矿物质和微量元素），通过使理疗者深层出汗的方式，达到舒筋通络、清脂、排毒、提高新陈代谢的天然排毒养生方法。
沙疗养生的九大功效：
一、美容抗衰
二、瘦身纤体
三、调经养血
四、益气养神
五、提高体温
六、祛寒除湿
七、活血养骨
八、延年益寿
九、保健养生
单次体验就有明显效果
失眠、神经衰弱、便秘、胃肠道疾病、慢性疲劳综合症、植物神经功能紊乱、荨麻疹、痔疮、脚气；
美容、瘦身、高血压、高血脂、高粘血症、动脉硬化、脑中风后遗症、心脏病等；
头痛、胸闷、气短、痛风、tang尿病、肩周炎、小儿遗尿症、慢性支气管炎、硬皮症、皮肤病等；
甲亢、关节炎、骨质疏松症、坐骨神经痛、更年期综合症、内分泌、代谢失调、免疫类疾病。
以下人群体验一次可见效果：
1、应酬多、抽烟、喝酒人群
2、运动少、排汗少的人群
3、长时间开车、打牌、上网的人群
4、渴望全身美肤、减肥的人群
5、高血压、高血脂、高血糖等三高人群
6、腰椎间盘疾病患者，其他疾病的疼痛者
7、工作紧张、生活无规律、睡眠质量差、神经衰弱的人群
给细胞“洗个澡”让身体“大扫除”！
沙疗注意事项
1、饭后、饮酒后不宜立即进行沙疗；
2、每次沙疗45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；
3、沙疗后的4小时不宜淋浴，沙疗完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟。不宜食用过凉食物；
4、如果使用沙疗浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再沙疗；
5、沙疗前，请先卸妆，沙疗过程中不要频繁出入，要喝适量温水。体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中，不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身体即可；
6、前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。
了解了沙疗的注意事项以后，在以后进行沙疗的时候就需要引起注意。沙疗虽然好处很多，但是也要按照一定的要求进行调理。沙疗前后都要做好准备工作，女性来月经的时候是不能沙疗的。而且沙疗以后一定要注意保暖，以免寒气入侵。
