腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最zui高，约占95%。
从病理变化及CT、MRI表现，结合治疗方法可作以下分型。
1.膨隆型
纤维环部分破裂，而表层尚完整，此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起，但表面光滑。这一类型经保守治疗大多可缓解或治愈。
2.突出型
纤维环完全破裂，髓核突向椎管，仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖，表面高低不平或呈菜花状，常需手术治疗。
3.脱垂游离型
破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。此型不单可引起神经根症状，还容易导致马尾神经症状，非手术治疗往往无效。
4.Schmorl结节
髓核经上下终板软骨的裂隙进入椎体松质骨内，一般仅有腰痛，无神经根症状，多不需要手术治疗。
腰椎间盘突出患者通过自己保养和改变生活习惯，有些人的症状是可以慢慢消除的，一般这个过程比较长，但是只要坚持还是有可能的。
人过了30岁之后，腰椎间盘就开始退化了，这时候腰椎间盘软骨板比较薄，这个时期得腰突的概率比较大。导致腰椎间盘突出的原因有外伤、长期不良的坐姿，以及体力劳动者，以男性居多。
腰椎间盘突出患者通过保守治疗绝大部分都能够消除症状，传统的保守方法有推拿和贴敷膏贴。
推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，作为一种非药物的自然疗法、物理疗法。的确由来巳久，有学者赞之为“元老医术”。推拿作为以人疗人的方法，通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。推拿疗法适合腰椎间盘突出初期的患者，此时患者的髄核还未形成突出，只是腰部肌肉痉挛或则损伤，经过推拿可以放松腰部肌肉，增加局部血流量，从而达到消除病痛的目的。
对于已经腰椎间盘突出的患者，采用中药贴敷的效果也非常好，特别是用纯中药根据古法熬制而成的黑膏药，经研究表明黑膏药中的药物有效成分是普通膏药的10倍以上！膏贴能作用于患处，药物有效成分能直达病灶，快速消除病痛。建议贴敷乔氏黑玉膏就是采用纯中药根据古法熬制而成的，对腰椎间盘突出的有效达9成以上！
腰椎间盘突的预防：
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，zui好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
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