办公人群颈椎腰椎操
脊柱是人体大厦的柱子，这根柱子不好就会百病丛生——颈椎病、后背痛、腰痛就来了。以下三个小动作护颈椎：颈椎不好，手上抬！
很多人晚上遛弯的时候，把手放在腰后背着，这样会把运动价值降低很多。教大家这样走：
“希望今天回去以后，出门都这样走，回头率高点没关系，你告诉他们我在练颈椎。
手指要绷起来，把两只手举到钟表上十点十分的位置，用这个动作走路，每天坚持走两百步。
“你今天晚上举起两只手坚持走两百步以后，明天颈椎就会很爽。
大家注意，两只手臂一定要放在身体两侧略向后，这样效果zui好，眼睛向前上方看一点点。”
广西中医针灸理疗培训班
培训对象：医疗社区、理疗保健、美容、健身机构，海外留学、出国定居、海外创业人员及慢性疾病患者，药店从业人员，中医爱好者或准备从事本职业的人员。热爱专业针灸，小儿推拿，保健按摩工作人员，热爱学习；愿给自己、朋友和家带来健康的朋友
课程内容：
中医基础：经络腧穴学、刺法灸法学、脏腑学说、阴阳五行学说、解剖学、针灸治疗学
所讲病症：妇科、小儿常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺炎等临床各科常见病症。
针灸康复技能：毫针、耳针、三棱针、皮肤针、艾灸、拔罐、刮痧等。
技能培训：在导师的指导下，学员互相划经点穴，实训操作反复练习，掌握各种针灸技术的操作要领，授课老师手把手教学。
考取资格证书：中医康复理疗师，全国卫生人才颁发的
学校地址：南宁市明秀东路187号
针灸培训就业创业方向：
1、本单位有多名著名的经济学专家，企业管理专家为就业者提供完善的就业辅导，为创业者提供多方位的创业辅导，
2、就业：本单位与马来西亚，日本，美国，澳大利亚，港澳台地区的用人单位合作就业，
3、国内就业：医馆，大中型水疗会所，养生馆，理疗店，美容店，
4自由创业：理疗店，养生馆，美容院
《黄帝内经》中有这样一个观点：“阳化气，阴成形”。
明代著名的医家张景岳认为：“阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形。”
因此，这里阳和阴是指物质的动与静、气化与凝聚、分化与合成等的相对运动，进而说明物质和能量的相互依存、相互转化的作用。看上去十分简单，仔细分析一下，却大有文章可做。
“阳化气，阴成形”，阴阳之生理阐述
自然界万物的产生、发展和变化，离不开阴阳的相互作用。阳主动而散，可促进万物的气化。阴主静而凝，可促进万物的成形。化气与成形，是物质的两种相反相成的运动形式。
阳的特点是主动，阳有气化功能，可以促进脏腑发挥正常的功能。阳性热，所以可以化阴为气。阴的特点是主静，阴性凝敛，所以可以凝聚而成形。
道医认为，生命就是生物体的气化运动，气化运动的本质就是化气与成形。人体的正气是无形的，属阳;精血津液为有形的，属阴。而阴精和阳气可以互相转化，简单来说，阳有化气的功能，可以把机体的物质化为无形的气，因此，阳以功能为主。
