按摩眼皮：用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角，像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。1个地方按5秒，5秒到了后，指尖一下子离开皮肤。1天做2次，请在有时间的时候和睡前做。注意用手指按压的绝对是眼窝骨的边缘部分，千万别按、戳眼球。按摩的力度不要过大，以感觉不到疼痛的轻柔力量进行。此法除了能改善绿内障（即青光眼）外，还能改善白内障、干眼病。
湖南针灸理疗培训班， 详情咨询吴老师 ：wujianjun17503 加免费送中医针灸资料！
湖南省权威、正规、专业、系统、全面的针灸高级培训基地，针灸的摇篮———湖南针灸理疗培训班，面向全国广大中医康复理疗美容养生等社会群体及中医爱好者招生！既学技能又拿全国通用的资格证书。我们面向社会开班办学三年多来，先后有1000多名学员学成创业或持证上岗，社会较果显著，建立了良好的口碑！
培训对象：不限学历，国内外一切爱好中医保健按摩知识的社会各类人士。
培训目标：通过我院专业老师系统讲解和示范，能够使学员彻底掌握气血经脉的流注与布施。四级经脉的盈损虚实，通过体表的经脉达到内脏的调息濡养，并且能够运用推拿和针灸来治疗脏腑多种潜在疾病等等。
系统教学，有艾灸，推拿，按摩，拔罐，刮痧，埋线减肥，中医美容，祛斑祛痘等课程。免费试听合适再报名学习，专家团队优秀：授课专家由知名的中医专家等多位教授主讲。
1、通过系统的讲解和培训，使学员能熟练掌握中医针灸的理论知识。
2、能熟练运用针灸知识和技能正确处理常见病和多发病。
3、掌握380种疾病的针灸治疗及调养方法（包括针灸减肥、祛斑等）。
培训地点：湖南省长沙市雨花区韶山中路113号湖南省针灸学会（湖南中医药大学东塘校区）。
针灸班课程内容：
中医基础：经络穴位学、诊断学、解剖学、阴阳五行学、脏腑学，解剖学、针灸治疗学等。
所讲病症：日常生活中常见疾病、疼痛的辩证诊断、寻经取穴及相应的针灸治疗方法。
针灸美容减肥类：面部美容(如：祛痘、祛斑、去皱纹）、丰胸、针灸减肥、埋线减肥、刺络放血等。
理疗方式：毫针、腹针、靳三针、耳针、电针、火针、三棱针、皮肤针、推拿按摩手法、艾灸、拔罐、走罐等。
技能培训：在老师的指导下，学员互相指穴，练习操作手法，授课老师手把手教学；现场诊治，现身说法：授课老师对亚健康学员进行现场诊断，给出治疗方法，现场教授。
获取证书：针灸保健师证（国家人保部颁发全国通用）。
上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。数十名师循环教学，节假日照常上课，一次报名，无限期免费复训！
