云南满泽皂角米，精选雪莲子皂角米，皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。
皂角米食用方法：
煮粥：取适量云南满泽皂角米,淘净,温水中浸泡2---3小时后,再与您喜欢的食物(如:糯米、花生、大枣、薏米、莲籽、绿豆等)合煮为稀粥，加糖即可食用。 2.清炖：按每人5g皂角仁，淘净，温水浸泡2---3小时，连汁一起盛
入盘中，在锅里炖熟，然后加兑2---3倍冷开水，再加糖、蜂蜜食用。
煮鸡肉汤或排骨汤：可按每只鸡配g云南满泽皂角米，淘净，直截与鸡肉或排骨煮熟，加食用盐食用，可使产妇乳汁畅通。
煮鸡肝或猪肝：按每斤肝配10g云南满泽皂角米煮熟，加食盐即可食用，可清肝明目。
可用保温壶泡饮：取g云南满泽皂角米，淘净，放入八磅保温壶里，注入刚烧开的开水，6小时后，即可加糖食用。
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………………云南满泽皂角米，精选皂角米，优质皂角米。
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