想认识了解硒片的朋友们，对于“”这一话题比较关注，补硒产品有复合型硒和单纯型补硒，有保健食品类，食品类和药品类，每个厂家品牌对硒产品市场定位不同，朋友们了解的时候可根据自身的需求来有选择性的认识。
硒是人体必需的微量元素。中国营养学会也将硒列为人体必需的15种营养素之一，国内外大量临床实验明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生，全世界40多个国家处于缺硒地区，中国22个省份的几亿人口都处于缺硒或低硒地带，这些地区的人口肿瘤、肝病、心血管疾病等发病率很高。研究表明，低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病等的发生，而且可以提高机体免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防老年性心、脑血管疾病的发生。
微量元素硒的作用较多，被广泛应用在各个领域，如保健食品，食品，生活用品，工业，农业等。微量元素硒有“抗癌之王”“微量元素中的胰岛素”“心脏守护省”等美称。硒有抗氧化的作用，服用硒可增强人体氧化功能，抑制过氧化反应分解过氧化物，清除自由基和修复受损细胞，调节机体代谢及其增强免疫功能。
小桂子要介绍的是单纯型补硒保健品，桂仁硒片。由国家药品食品监督管理总局审批蓝帽国食健字G其功效补充人体需要的微量元素硒。市场中有机硒成分有硒化卡拉胶，酵母硒，麦芽硒等，详细的区别可参看《手把手教你如何选择补硒产品》。
