成都聚星舞蹈培训中心，全国咨询电话同步 QQ学校提 供住宿，拎包入住 报名可以零首付分期付款 学跳舞没有压力 外地学员免费接站超 值特惠价格！！！ 钢管舞的优点： 1、可以健身减肥塑身 2、可以减缓生活的工作压力 3、可以增强女性的自信，提升气质 4、可以治疗产后忧郁症 5、可以增进夫妻感情 6、可以交到很多朋友 7、可以就业 学习钢管舞的一些常见问题： 1．什么类型的人适合学习钢管舞？ 只要是对运动或舞蹈有兴趣的人，都适合学习。除去高血压，心脏病患者。 2．需要多长时间学会？ 初级班的基本动作非常简单，可以保证任何人都能学会的。中级班的学习就需 要您的勤奋，经常练习，杆下的动作可以回家练习，杆上的动作在培训班练习。 3．这项运动对塑身、减肥效果如何？ 6堂课后可以收到明显的减肥效果，主要针对腹部、腰、大腿、手臂、整体塑 身。 钢管舞是非常有效的健身方式，一套规定套路做下来，人会大汗淋漓，不仅能 锻炼腹部、肩部和臀部的肌肉，还能大大提高心肺功能。 4.学完以后有没有地方练习？ 可以在家中装便捷式的钢管进行练习。方便安装，可随时取下来。 5、穿什么服装？ 着装：靴子和热裤 穿靴子是为了保护你的双脚不疼，因为脚上没有的脂肪，初学者擦在钢管脚上 会疼。穿短裤是为了您在杆上需要用大腿裸露的皮肤夹住钢管不会下滑，这样才能完 成很多动作。 成都聚星舞蹈培训学校欢迎您