记忆是人类心智活动的一种，属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类，主要因环境、时间和知觉来分。记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。在知觉中，人的过去经验有重要的作用，没有记忆的参与，人就不能分辨和确认周围的事物，幼儿也是一样的。在这里，记忆力训练师告诉大家几点提高记忆力的方法，帮助孩子们进行记忆力训练。
一、补充营养
补充营养并不意味着盲目进补，平时可以给孩子多吃一些健脑，改善记忆力的食物，如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼类等。另外孩子们每天要养成吃早餐的好习惯，这样可以保持大脑活力。
二、经常聊天
据研究表明，坚持每天与他人聊天10分钟以上，能起到锻炼大脑的功效，对提高人的智商，增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼孩子的口才，让心情变得开朗愉悦，何乐而不为-
三、理解记忆
如果孩子想要快速去记住一些东西，在理解的情况下会更容易记得住，记得久。所以在记忆的时候，孩子们可以先将所需要记的东西进行转换再接收，可以在脑海中想象成一个画面。
四、重复记忆
很多成功人士说过，重复是记忆之母。重复次数与记忆长久是成正比的... 重复的次数越多，记忆的时间越长。当大脑记忆时长超过生命值，即实现终生不忘的效果了。
五、兴趣记忆
爱因斯坦说过，兴趣是的老师。孩子们对于感兴趣的东西往往会掌握的快记忆的牢。显而易见，大脑在记忆时偏爱感兴趣的东西。
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