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  • 发布时间:2020-02-13 14:34:30,加入时间:2017年01月04日(距今3111天)
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人体缺铁会有什么危害?

铁的缺乏是一个全球性的问题,据联合国儿童基金会统计,全球大约有37亿人缺铁,其中大多数是妇女,

发展中国家40%~50%的5岁以下儿童和50%以上的孕妇患缺铁病。

- 长期缺铁,可能导致缺铁性贫血 

人体如果缺铁,受影响大的是血红蛋白,血红蛋白合成减少,人就会出现贫血。因缺铁导致的贫血医学上

称为“营养性贫血”或“缺铁性贫血”。铁缺乏是一个渐进的过程,它在不知不觉中发生,如果长期缺铁,缺铁性贫血离我们就不远了。 

- 缺铁除了会导致贫血,还会影响机体的物质代谢

人体内有许多含铁酶,这是一类生物活性物质,人体内一系列复杂的生化反应都需要酶的参与。缺铁时,人体内的含铁酶功能就会下降,使物质和能量代谢受到影响。 

- 缺铁对人的行为和智力水平也会有不良影响

婴幼儿缺铁,会导致他们的认知能力差,反应迟钝,能动性差,恐惧,身体发育不良,易生病。大脑易于积聚铅等重金属,使重金属中毒几率增加。

若孩子在1岁时贫血,当这些孩子到了入学年龄时,即使不贫血,其智商相对同龄人要低几分,且难以完全修复。

学龄儿童缺铁表现为认知、理解和学习能力差,学习成绩不佳,不喜欢运动,行动缓慢,不爱与人交往,

体格瘦小,易生病,重金属中毒几率增加。

孕妇缺铁后的身体虚弱,易疲劳,食欲不佳,易头昏,面色苍白,胎儿的神经系统发育会受到影响,易早

产,围生期死产几率增加。

而成人缺铁,会出现记忆力差,易疲劳,劳动耐力和体力差,食欲下降,精神不振,易生病等情况。 

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