_儿童吃饭_宝宝游泳_宝宝吃饭_小孩吃饭，湖州贝贝鲸亲子游泳俱乐部
注意啦儿童吃饭时间太长会损伤牙齿，现代育儿科学研究发现用餐时间唱过半个小时，不但食物的味道变差，也会使得儿童不愿意进食。
如此恶性循环下去，变凉的食物还会影响儿童的消化，诱发肠胃疾病。
此外，如果儿童养成吃饭过久的习惯，不仅影响家庭成员的正常休息，还会对未来耳朵健康、集体生活带来困扰。
2-5岁时儿童养成饮食习惯的关键时期，但是这个时期的孩子们往往充满了好奇心和自主意识，容易受到外界环境影响，无法专心进食，对食物的好恶也会慢慢养成。
还有一条非常关键，幼儿要在6个月左右就开始练习咀嚼了，这个时期如果家长不太重视，导致孩子缺乏咀嚼训练，造成只喜欢吃流食，拒绝固体食物，长大后吃饭的速度就会很慢。
老师提醒，如果发现孩子长期食欲不好，甚至生长发育要比同龄小孩差，应该及时就医；
同时，父母应以身作则，均衡摄取各类食物，用餐时避免评论食物的好坏，这样才能帮助孩子建立良好的饮食习惯。
