第一次汗蒸我们对汗蒸的情况并不熟悉，在这里我们在汗蒸房汗蒸时的情况做一个普及知识的介绍，让更对的人了解汗蒸，认识汗蒸，在汗蒸的过程中遇到的一些问题其实我们并不用紧张。
常见的不能汗蒸的情况：
1、女子经期不可以汗蒸;
2、高血压、心脏病患者不可以;
3、酒后禁止汗蒸;
4、汗蒸后不宜进行洗澡和接触凉水
汗蒸时经常遇到的问题：
汗蒸是通过托玛琳石加热到40°后自动产生电流，释放红外线和负离子。大家不必担心，汗蒸时出的汗和我们平时的不一样，所以不必担心汗蒸后身上黏黏的，或者有汗味儿。那些汗和水一样。
汗蒸已经是很流行，很时尚的一种休闲娱乐项目了，但是大部分人并没有亲身在汗蒸房里边体验过，到底我们去汗蒸房的时候需要准备些什么东西呢-下面我们就作一详细的介绍。
1、汗蒸服一套。当然我们没有必要专程去买汗蒸服。一般夏天穿的家居服就行，最hao是分体的，纯棉的(吸汗)并且宽松的，因为在汗蒸过程中我们会出很多汗，衣服可以吸收一部分。而且大家都知道宽松的衣服在出汗后不会讨厌的粘在身上，也便于皮肤表面空气流通。
2、毛巾。擦汗用的，不多说。
3、水杯。汗蒸过程中会出大量的汗，所以，在汗蒸房里需要大量的喝水，以补充身体流失的水分，避免脱水。当然，多数汗蒸房都自备一次性纸杯。
4、洗面奶。有的汗蒸房提供冲澡，有的不提供。但无论提供与否，进汗蒸房前一定要洗脸(特指化过妆的)，因为在汗蒸中毛孔完全打开，会完全吸收化妆品中的有害物质。当然汗
蒸前冲个澡便于出汗，我所去过的汗蒸房都提供冲澡服务。并且冲澡一定在汗蒸之前进行。
了解了这么多关于汗蒸的知识，您有没有兴趣去体验一下汗蒸的真是感受呢-山东蒸蒸日上在这里提醒您：汗蒸要有度，不可盲目汗蒸，不正确的汗蒸也是会影响我们的身体健康的。
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