培根说:“一切知识不过是记忆。”处于信息爆炸时代的人们往往会因为记忆力不好而感到苦恼。为什么读了那么多书却总是记不住为什么做事总是丢三落四的良好的记忆是解决这些问题的关键所在。增强记忆力是许多人的梦想。自古以来,人们就非常关注如何提高记忆力。有了好记忆,才能牢记所学知识;有了好记忆,才能提高做事效率。
中国学习能力研究院专家表示,在训练记忆力的时候需要重视以下几个方面:
1、反复多次的学习和复习尽管是必要的,但机械记忆、只知其一不知其二的死记硬背往往会事与愿违,所谓记得快、忘得快。
2、不要一味地盲目追求契而不舍的顽强精神,而应尊重作为一个人的客观事实,当人疲劳到极点的时候,继续坚持学习是没有效益的。
3、积极主动地去学习,这样才能倾注全部的情感。否则,强迫被动地学习,也仅仅是走形式,自欺欺人。
4、不要埋怨自己的脑子不够用、不能升级。提高记忆能力,不是为了记住某一项具体的知识,而是要塑造最基本的能力。
课程:记忆力训练师
开课时间:11月14-17日(四天两晚)
开课地点:南京大学
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