？吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。灸法是利用艾绒在体表穴位上的烧灼，借助灸火的温和热力和药物的作用、腧穴的功能，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治疗疾病和保健目的的一种外治法。清代吴仪洛著《本草从新》中记载艾叶“苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿……以之灸火，能透诸经而除百病。”意思说：艾绒制成的艾炷，冬季艾灸能使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸一些具有补益强壮作用的穴位，故而能够达到扶正祛邪，强身保健的作用。保健灸法是自古以来的防病之术，冬季艾灸对于肢体寒冷有很好的治疗作用。
膏药疗法是祖国医学中独特的疗法，历史悠久，源远流长，我国最早的医学文献先后出现在战国、秦汉时期的《黄帝内经》、《神农本草经》、《难经》等古典医学著作中，并有有关膏药的制备和治疗应用的记载。在甘肃武威旱滩坡汉墓出土的东汉初期记载医学方面的简犊，其中就有膏药治疗疾病的重要记载，还记载了膏药的制法，为我国膏药起源的考证提供了确凿的证据。
市面上的膏药各种各样，用的黑膏药布也是各种各样的都有。但是我们贴膏药布要认识以下几点：1：不易贴太久。2：贴之前要用热水敷一敷接着用生姜擦下。3：不易贴汗毛多的地方，避免撕下会引起的疼痛。4：敷贴是应注意生活作息时间与饮食方面。
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