原料:大虾 鱿鱼(这两样原料事先用水煮熟)西红柿 香菇 青椒 大葱 鸡蛋
大虾和鱿鱼煮熟之后切成小块
青椒和香菇也切成小块
鸡蛋打散 西红柿切小块 葱切成葱花
锅烧热后 放入油 倒入蛋液 然后马上用筷子顺着一个方向搅动 防止凝结成大块 炒熟然后盛出
锅内再次倒入油 爆香葱花
原料:大虾 鱿鱼(这两样原料事先用水煮熟)西红柿 香菇 青椒 大葱 鸡蛋
大虾和鱿鱼煮熟之后切成小块
青椒和香菇也切成小块
鸡蛋打散 西红柿切小块 葱切成葱花
锅烧热后 放入油 倒入蛋液 然后马上用筷子顺着一个方向搅动 防止凝结成大块 炒熟然后盛出
锅内再次倒入油 爆香葱花
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