08：00深圳市指定地点集合出发；快乐大巴上是咱们的老规矩：相互介绍＋小游戏，一路欢歌笑语，前住巽寮湾旅游风景区
09：30到达环海绿道单车（游览约1小时），挑选自己喜欢的自行车，单人的双人的。带着甜蜜，浪漫前行，欣赏无敌海景哦。我们的终点是蓝色货柜箱改造的“休息驿站”折返。当双人自行车在美丽的沿海公路缓缓前行，海风飘动着柔软的黑发，那一袭裙裾迎风飞扬，美丽的面庞绽放迷人的笑靥。抬头右望，青山绿树百花争艳，蝶儿翩翩鸟雀齐鸣；又一个左转身，碧海蓝天浪花翻卷，波光粼粼细语轻吟。岸边芦苇随风摆荡，不知名的植物点缀一旁.... 一路上，有的携妻带子全家乐、也有甜甜蜜蜜二人行、更有拉风众人帮、当然也少不了自由的单人行。心已是如此的柔软，所有生活中的繁琐都不见，唯有幸福写满整张脸——快乐就是如此的简单！
11：00 享用午餐野炊组长带领队员领取食材、抓鸡、杀鱼等。看看你和他的默契，女抓鱼来，男抓鸡，一起动手生火，把做饭，俗语云：男女搭配干活不累 ！一顿香喷喷的饭菜就在轻松惬意的氛围里上桌，赶紧开动，畅享自己创造的美味大餐吧。 (或吃围餐)
13：00体验山海峡漂流。此漂流连接海，因生态原始，以海湾壮观，海岛壮丽，峡谷山峰幽深险峻、怪石奇异、溪水清澈而得名。2012山海峡漂流经漂流专家精心设计打造，保留其原始风貌，浑然天成，漂流河道全长3.8公里，总落差达182米，漂流落差达160多处，极速落差高达17米，长80多米，漂程分下游勇士漂、全程勇猛漂。下游勇士漂3公里（约60分钟），在峡谷密林中穿梭，100多个落差产生澎湃的激流，已被业界肯定为风光为原始、刺激、安全的漂流；全程勇猛漂（7月15日开漂）在下游勇士漂的基础上增加了800多米的连贯极速落差，坡降25.18%，与世界大峡谷—雅鲁藏布江相媲美，是“双人橡皮艇激流大赛”指定赛道。
17：00前往酒店，办理入住手续。晚餐（围餐）
18：30前往浸泡粤东地区规模设施豪华的海滨五星温泉（巳含门票，浸泡约3小时），此温泉区是按国家“AAAA”级景区规划，以海洋文化为主题，汇聚了世界海洋文化温泉之精华，倾力打造世界的海洋文化温泉。72余种大小、功能不一的露天温泉池，星罗棋布于海滨园林之中：有各式健身调元的养生温泉；有海洋特色温泉；有水疗浴；还有温泉冲浪、环河漂流、儿童欢乐谷、高空滑梯、高空喷射泉等动感刺激的温泉，还有全国独有的“海龟沙疗” 、“温泉迷宫”，构成了多资多彩、情趣妙生的东南亚风情、海洋文化的温泉天地。
21:30 回酒店休息 宿：惠东巽寮湾海边准三星级酒店双人间
08：30享用早餐后统一退房。
09：00集合前往（拓展培训基地）
09：10破冰游戏 培训目标：1、确立团队、确定目标。2、打破新团队成员之间的隔阂。3、加强相互了解和信任。4、形成团队成员的基本价值观 项目介绍：1、讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围。2、制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。3、各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛 。4、自我介绍：10-150人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解 共进共退 项目性质：团队合作项目 项目描述：顺序在指定区域内拍无序摆放的数字卡，区域内只允许一个人。 培训目的： 体会责任和包容，构建无障碍沟通氛围，注重时间、速度和效率、构建信任的氛围，消除彼此的隔阂，体会信任对自身发展和团队建设的重要意义，目标的设定和目标管理（MBO），体会激烈的竞争带来的冲击，以及如何通过团队合作来实现目标，再次确认自身的角色和定位。 女皇圈（毕业项目） 项目介绍：所有人结合围成一个的圆圈然后向右转将这个圆圈再次缩 小使后面一个人的脚尖顶住前面一个人的脚跟位置 确保是一个很圆的圆 圈时让所有人坐下来 做到后面一个人的大腿上倒数20下伸出右手斜上 项目意义：培养全体成员同心协力，共同战胜困难的决心与信心 通过身体接触增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强 团队的凝聚力，细节流程决定成败 从大家的共同参与中体会艰辛付出后的喜悦感和成就感 体会团队中的牺牲和奉献精神，培养感恩心态
11：30前往餐厅享用午餐（约2.5小时）。
13：00前往巽寮湾国际千帆游艇俱乐部乘坐帆船，千帆游艇俱乐部是帆点集团旗下的一家专业帆游艇俱乐部公司，俱乐部位于被称为南中国海岸线的巽寮湾金融街码头，配置有各式型号的休闲竞技帆船以及大型豪华游艇，多种海上活动设施和完善的周边娱乐配套让您私密度假，悠享滨海生活。远离拥挤的沙滩，沸腾的人生，开着帆船到碧蓝的海洋中私享时光，看无杂质的蓝海，听最纯碎的波涛。帆船即利用风力前进的船，帆船运动是依靠自然风力作用于帆上，由人驾驶船只行驶的一项水上运动。它集竞技、娱乐、观赏和探险于一体，备受人们的喜爱，也是各国人民进行海洋文化交流的重要渠道。帆船是水上运动项目之一。帆船比赛是运动员驾驶帆船在规定的场地内比赛速度的一项运动。帆船运动中，运动员依靠自然风力作用于船帆上，驾驶船只前进，是一项集竞技、娱乐、观赏、探险于一体的体育运动项目。它具有较高的观赏性，备受人们喜爱。现代帆船运动已经成为世界沿海国家和地区为普及而喜闻乐见的体育活动之一，也是各国人民进行体育文化交流的重要内容。经常从事帆船运动，能增强体质，锻炼意志。特别是在风云莫测，海浪、气象、水文条件的不断变化中，迎风斗浪，能培养战胜自然、挑战自我的拚搏精神。
17：30活动分享，集体大合照（自由活动）
18：00集合，打包美丽心情,乘车返回深圳温馨的家（车程约2.5小时）！！
联系人 陈小姐
