《本草纲目》记述：汉武时，有马肝石能乌人发，故后人隐此（何首乌）名，亦曰马肝石。唐代李翱有《何首乌传》云：“何首乌苗如木藁光泽，形如桃柳叶，其背偏，独单，皆生不相对。有牝牡者，雌者苗色黄白，雄者黄赤。其生相远，夜则苗蔓交或隐化不见。医学著作《大明本草》（《日华子本草》，五代时期著作）记述：因何首乌见藤夜交，便即采食有功，因以采人名尔。“《开宝本草》（宋）曰：“本出顺州南河县，今岭外江南诸州皆有。蔓紫，花黄白，叶如薯蓣而不光。生必相对，根大如拳，有赤、白两种，赤者雄，白者雌。”其时已有以醋制法炮制何首乌的纪录。[2]日本人大贺歌子于1918年7月在今辽宁省复县得利寺收罗到何首乌标本，存于上海中国科学院植物研究所标本馆。
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何首乌功效：可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。生的何首乌是有毒的，虽然可以入药服用，可是万万不能够恒久服用，阻止对身体造成损伤。是药三分毒，若是恒久大剂量的服用何首乌，容易对身体造成一定的副作用。以是说，一样平常服用何首乌一定要在医生的建议下举行服用，阻止对身体造成损害。现在我们就来和各人一起说说何首乌泡水喝的禁忌，一起来相识下吧！
何首乌泡水喝的禁忌如下：
：一样平常服用阻止副作用情形泛起
专家告诉我们，虽然说在临床医学上何首乌所体现出来的副作用较量少，可是一些人在服用何首乌之后也会泛起不良的反映。不良反映主要体现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等等。另外，若是说大剂量的服用何首乌，尚有可能泛起皮疹或者是四肢发麻的情形，对于身体的危害情形较量大。
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第二：孕妇服用何首乌一定要注重量
现代医学研究发现，何首乌中含有大量对身体有益的物质，例如卵磷脂、大黄酚以及大黄素，这些物质在进入身体之后能够很好的降低体内的血清胆固醇含量，镌汰身体泛起动脉粥样硬化的情形，同时还具有强壮胫骨以及降低血糖尚有促进新陈代谢等等的效果。
可是何首乌虽好，有身时代的女性由于身体中已经担负起了另外一个小生命，以是一定要特此外注重。在一样平常将何首乌入药或者是将何首乌泡水喝的时间，一定要注重适量。若是过量的摄取何首乌，不仅仅容易对孕妇的身体造成损害，甚至尚有可能危害胎儿的康健以及发育。
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