郑州专业心理咨询之孩子缺乏学习动力怎么办

  • 发布时间:2017-09-19 09:57:31,加入时间:2014年12月12日(距今3805天)
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学生顺畅的进行学习,离不开学习动力的影响。积极的学习动力,就像是一条绵绵不绝的河水,无止境的自然流淌,滋养着万物,能为学生学习提供充足的能量。而消极的学习动力,就像挤牙膏,通过外界的挤压和刺激,才能挤出一点,一直受制于外境,里面的料也总有用尽的时候。概括来说,孩子的学习动力从大方面说来,一方来自积极主动的自身,一方来自消极被动的外界。而要让孩子有持久的学习动力,还是得注重他对内部学习动力的主导。

今日重点来一起探索,寻河找源,让我们倒回去找一找属于自己学习动力的源头,通过由源头向下梳理,清除阻碍学习动力源的流淌的障碍。

现在确定你是在哪一个位置?是初中、高中还是大学生。明确你目前的学习状况,最主要的是体会你对学习现在抱有的态度和情绪,若是能够在学习中感受到快乐的情绪,并且觉得目前的学习对自己很有用,那么这篇文章你可以到此为止,若是现在你正对学习愁眉不展,甚至感觉学习对于你来说就像是拖在后面的一座大山一样,满是疲惫难以进行时,请坐下来,和我一起静静地坐下来想一想,目前自己在学习中遇到的阻碍是什么?

是学习的目的性不强,还是觉得学习无用,或是觉得现在正学习的内容很无趣,还是现在有什么比学习更重要的事情一直牵动着自己的心,请认真的想一想。这时在你的大脑中构想一条河流的意象,而这条河流就代表着你目前的学习状况,更准确的说来是你的学习动力,当河流没有了主流方向,容易被外界的地势分散各条细流,无法长远的流淌,也容易在上游出了问题之后,而呈现断流干涸的局面。当你觉得学习无用时,就像是流淌到一半的河流被你强行用外界流传的舆论建立起来一个“大坝”,若是在流淌的过程中,不断地出现这样的“大坝”,并被自己接受进入自己的潜意识,那么一段段河流被分开,被戒断,达到下游的动力源泉就会很少,而少难以滋养周边万物,当周围生命干涸时,学习的无用也就由此而生。而同样的,当到达下游的动力源在减少甚至是缺乏,那么对于学习这一件事就显得吃力,而要从学习中获得乐趣就是困难的。从这一方面来看,当动力受阻时,出现上面的学习问题就是一种必然的结果。

那如何来让受阻的动力源能够得以释放,来滋润自己目前正在进行学习这一件具体的事情呢?

一方面,向上游寻觅,寻找到最开始动力十足的地方,也就是回顾过去的学习生活中,找到那一段自己是快乐学习的时光,如果能一下子就找到那很好,说明你此时遇到的学习受阻只是暂时的,只要将现在所面临的问题解决掉,那么依然能拥有顺畅学习的自由。要是不能回忆或是回顾过去觉得自己的学习一直是在一种压抑或是痛苦中度过,也没有关系,说明我们比其他人拥有更多的机会来进行成长的探索,也说明自己的学习动力最初势必是强大的,只是因为在过去的事件中遇到了一些阻碍,去清理疏通,那么现在将获得更大的进步,因为每个人最初的学习动力源头都是一样,都是由同样的几部分构成,只是有的在后天的生活中被掩盖住,只要揭开就能获得。可以从大学向前推,高中、初中、小学、幼儿园甚至是自己记事之后的时间段里在进行学习活动的快乐事件。找到并固定住,而后看这次的学习活动中是什么让自己感到快乐的。在追忆的过程中,给自己多一点时间去回忆,身体松弛,意识放松的身心状况下,更能够真实再现当时的情景,可以闭眼在心中默念,倒退回去,可以反复倒退和前进,直到找到自己感觉学习很好的时候。接着下一步走。

先体会在那一件学习事件中,自己当时的学习状态是怎么样的?专注、忘记时间的伏案学习,最终的结果是经过思考完成了问题的解答。回忆自身的话,是在数学学习上曾有过这种学习快乐的体验,做题时,旁边放着一本草稿纸,另一边放着课本,思路在右边写下,寻找资源途径放在左边,这样的一种情景让自己现在回想起来也是感到愉快的,即便是在当时已经夜深人静。在这件事里总结出几个和快乐有关系的关键词,能专注,有秩序,有思路,无干扰。同时有一种不达目的不罢休的激情,可以为解决一个数学题,而忘记吃饭和睡觉。而现在这种状态的流失,一方面,学习的目标不清晰,学习的心态不平稳,心里面杂乱的东西太多,让自己静心学习受到干扰。单纯的目的,能够解决这个问题,多种方法使得可选择的机会更多。找到了快乐学习的时刻,就可以将这种感受移植到自己现在的学习状态之中。

另一方面要开始着手,处理现实的问题,即在过去的事件中,让自己动力受阻的障碍物清除,自己学习受阻时,重要他人对自己的评价,让这些评价自然出来,进行现在合理认知的替代,就像是小时候,一道题不会做就被父母责骂为你怎么那么笨和脑子里装豆腐渣或是责打,就让这些过去的记忆自然流淌,并告诉自己,已经过去,现在长大了,明白了,不会写作业和笨是独立的词,人的大脑有很多可开发的区域,只是在过去暂时没有开发出来,只要愿意,问题依然可以通过自己的努力得到解决,而现在当在遇到问题冲突时,请对自己说,努力去解决,总有一个方法适合解决这个问题。

学习本是像吃饭一样的性质,人人都必需也是人自然流露的一种本能。学习就像是进行精神式的吃饭,自己缺什么就补什么,而每日的主食是不可缺少的,想外界遇到的人和事学习就像是主菜,有了就好好利用,要是没有就专心的吃着主食,进行自学,可以从触手可及的良书开始。请记住,小孩的求知欲给他带来的快乐,成年的你要快乐学习,这也是不可缺少的一部分。

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