山药粉是一种营养价值和药用价值同样丰富的食物。它的食用方法除了冲泡着喝外，还可以和其他食材随意搭配。山药粉本身就是一款药食同源的养生佳品，搭配其他食物吃效果翻倍。
吖拇山药代餐粉+红枣：健脾养胃。
山药粉有润肺止咳功能，跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。红枣和山药粉搭配一起的吃法很多，可冲泡，可煮粥，可蒸馒头，爱喝汤的人可以煮汤时多放点山药粉和红枣。
吖拇山药代餐粉+南瓜：适宜有人群，可降血糖。
山药粉中的可溶性纤维能帮助推迟排空胃内食物，控制饭后血糖升高的可能，还能助消化、降血糖。而南瓜中含有微量元素钴、锌、铜和果胶等能促进人体胰岛素的正常分泌。因此两者搭配食用，既能更好地降低血糖，又有助于健脾养胃。
吖拇山药代餐粉+核桃：营养丰富，补中益气。
山药味甘，为中医“上品”之药，除了含有补肺健脾的作用外，还有益肾填精的功效。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用。山药粉搭配核桃食用，具有补中益气、强筋壮骨、健脑的作用。
吖拇山药代餐粉+陈皮：缓解秋乏，秋季养生圣品。
中医认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，可补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。而陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可理气健脾，燥湿化痰。因此如果秋季因为感冒等原因造成咳嗽痰多，不妨搭配山药粉、陈皮食用。
吖拇山药代餐粉+枸杞：滋补养颜。
吖拇山药粉和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。用山药粉、小米、枸杞来煮粥，内热者及脾胃弱者很适合食用它。开胃又能养胃，具有健胃消食、清热解渴和胃安眠的功效。
吖拇不是肚子饿了才买，只是嘴巴寂寞难耐。快乐系列：健康的代餐粉和健脾养胃粉：山药紫薯代餐粉，山药芡实代餐粉，胃来山药养生粉。吖拇因品质而生，为口感而造。
