增强记忆力的法则如下:
1、有记忆的自信:具有一定能记住的信心,就会使脑子越来越好用。相反,生怕记不住的心理往往会成为记忆的大敌。
2、有记忆的意图:应该分清那些知识是必须记住的,有了记忆的意图,目标明确,就会集中注意力将其深深地记住。
3、有高度集中的注意力:记忆必须集中注意力,专心致志,不可心驰旁骛。
4、要有深刻地理解:弄清需要记忆材料的意义、道理和来历,就会抓住要点和关键,就会加深记忆,久久不忘。
5、要创造记忆趣味:兴趣会使人的注意力高度集中,愉快的信息能不断地传输给大脑的神经元,留下深刻的印象,甚至终生难忘。