后背长痘痘是怎么了痘痘君居然不好好在脸上呆着，还来一场说走就走的旅行，跑到背部去了，这正常吗这让我们怎么在夏日美美的露背，今天小编就为大家分析一下后背长痘痘的原因及方法! 解决后背痘痘君 吊带露背裙都穿起来!
后背长痘痘原因一：体质原因
背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
后背长痘痘原因二：个人卫生
流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服，尤其是内衣。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3–4个月换洗一次。
后背长痘痘原因三：洗澡后未擦干
很多人洗澡之后不喜欢擦干，认为这样可以给身体补水，其实，这样的做法是不科学的，因为洗澡之后不及时擦干就穿衣服，衣服湿了贴在背上容易滋生细菌。建议洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。
既然知道了后背长痘痘的原因，我们又该怎样解决呢
Tips 1：使用灭菌型的洗涤用品
后背长痘痘可能是细菌滋生导致的。所以平时要注意个人卫生，勤换洗衣服。建议使用含杀菌成分的卫生用品肤乐可淋微气泡洁肤宝来给身体杀菌。人体的毛孔直径为80-100微米，由于微气泡直径不到50微米，因此，微气泡水能够穿透毛孔，进入人体肌肤及毛囊，将附着人体表层及皮肤底层的污垢、角质、油脂彻底地清洗干净，并能增强细胞含水量，同时利用微气泡水的吸附功能使肌肤表层水分不易挥发，提高皮肤保湿度。
Tips 2：勤于清洁寝具
因为，寝具用久了不去清洁，就会滋生螨虫。因此，我们要定时清洁一下，利用阳光暴晒一下。阳光可以使我们被子里的水分蒸发，使被子变得蓬松柔软，更加保暖。阳光中的紫外线还能有效杀菌。如果你的房间内采光不足，这时就要使用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。
Tips 3：饮食清淡
平时饮食要以清淡为主。平时喜欢吃油腻、辛辣、油炸等食品的朋友请注意咯，因为经常使用这类食物也是后背张痘痘的原因喔!因此，平时应该少吃或避免吃这一类的食物,多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。
Tips 4：清热解毒
一个燥热上火也会导致后背长痘痘喔!因此，我们要及时降火!平时要多喝点水，水能促进新陈代谢,排毒养颜。喝一点降火的饮品：例如菊花和雪梨干加冰糖泡水还有冰糖炖雪梨。
