如需了解中药熏蒸舱、熏蒸仪、太空舱、熏蒸床、熏蒸机、养生舱请电话联系我！
药王谷厂家生产熏蒸舱、熏蒸仪、太空舱、熏蒸机、养生舱、美容仪等。美容院养生馆专供。支持OEM贴牌代加工。
产后3个月至半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，内脏器官已经基本复位，本身的气、血恢复和肌肉功能也已基本恢复完成，是身体形态、围度塑造的时机。
分娩可能造成子宫易位甚至脱垂，这种更常见在少运动、体能较弱的妈妈中。子宫复旧不良的产后妈妈，容易导致恶露不绝，甚至引发一些妇科疾病。子宫没恢复好的妈妈们，一定要抓紧时间做子宫养护。
在产后24小时即可开始做练习，腿部滑动练习：仰卧，一侧腿平放在床上，在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节，脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定，不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组，每天做2-3组，在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数，最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。仰卧挺背练习：仰卧，先吸气，然后在呼气的同时收紧背部肌肉，使上背部稍抬离床面，注意保持腰部不离开床面，坚持数秒钟，放松，重复。开始时每组3-4次，每天2-3组，在体力逐步恢复的同时增加重复次数，最后达到每组12次。
产后恢复主要包括子宫、乳房、体形、生殖系统、盆底功能、心理等方面。当新妈妈在尽各种努力为让宝宝吃上母乳时，也千万不要忽视了自己的产后恢复！在临床的服务中，我们发现有很多新妈妈起初对产后恢复的意识只停留在——“是不是月子期间不做体力活、一心保证奶水充足，就代表产后恢复的不错呢？”绝对不是，产后恢复除了在“月子”期间母乳喂养好、身体静养好，还需要进行专业的产后恢复才能保证全方位的恢复好。
如果您对熏蒸舱感兴趣或想了解更多熏蒸的好处请电话咨询我们！
药王谷厂家直销OEM贴牌熏蒸舱，具有减肥瘦身、祛风散寒、产后治疗、消除疲劳、卵巢滋养、强腰补肾等功效，安全放心，效果保证。美容院、养生馆批发，有意者电话联系我！
限期活动！购买熏蒸舱送熏蒸药包！
联系人：胡经理
联系电话：（可免费咨询）
：rkxmwx14 （可加）
QQ： （可加QQ）
药王谷养生产业香港实业有限公司
多年沉淀只为健康的你~
期待您的来电~
