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所谓一白遮百丑，这美白的关键不在于你用了什么保养品，化妆品，全靠你做好防晒工作。先把干净的毛巾放入冰箱冷藏室，冰冻15分钟后取出。洁面后用冰毛巾敷面10分钟，再把VE直接涂抹在皮肤表面。维生素E能防止紫外线损伤，有效地抑制黑色素生成。夏天就要到了，有了这个秘方再也不怕晒黑啦！
肌肤年轻、健康，不仅需要外在呵护，更需要内在调养。
维生素E为何在内在肌肤保养方面受到人们青睐？一起来了解一下。
食用维生素E对皮肤的益处
你是否发现：现在选择维生素E营养补充食品的消费者越来越多。这首先是因为有更多的人认识到维生素E的强大生理功能。
维生素E的生理功能主要有抗氧化、延缓衰老、提高生育能力、提高人体免疫能力等。
