老了才养 许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。
病了才治 许多人不病不查体，病了才看医生。其实，养生应以预防为主，平时应定期检查，定时保养。
饿了才吃 许多人不吃早餐或不按时就餐，其实食物在胃内经过4～5个小时后就全部排空，感到饥饿时胃液已开始“消化”胃黏膜。规律饮食、均衡营养，是养生保健必不可少的物质基础。
渴了才喝 平时不喝水，口渴才饮水，是许多人的习惯。事实上，水对人体代谢的作用比食物还重要。感到口渴时表明身体已经缺水到一定程度。临床发现，不常饮水的人，患便秘、尿路结石的机率会明显高于有饮水习惯的人。
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课程内容：
中医基础：经络腧穴学、诊断学、解剖学、阴阳五行学
所讲病症：男科、妇科、小儿常见病、老年常见病、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺（总计约上百种疾病的治疗方法）
针灸美容减肥类： 面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸）、针灸减肥、埋线减肥等
所讲针法：毫针、腹针、靳三针、火针、三棱针、皮肤针等
所讲理疗方式：针灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、火疗、放血疗法等
技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，快速进针，针刺的深度和方向，各种针灸手法等，授课老师手把手教学。
上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
上课地点：湖南省长沙市雨花区韶山中路113号湖南省针灸学会（湖南中医药大学东塘校区）
