我家孩子今年12岁了，在上六年级，不知道是不是因为正处于长个期，特别瘦怎么吃都吃不胖，而且身体素质也不是特别好，抵挡力比较低，由于是冬天会经常生病，我们想趁着他马上要考初中了送他去武校学习两年，增强一下身体素质。只是有一点我们比较担心，孩子已经够瘦了，嵩山
嵩山少林寺武校教练介绍到，武术训练可以让孩子的身体变得更结实，帮助孩子减掉身体多余的脂肪，越学越瘦是不可能的。中小学生经常参加武术锻炼，通过科学的练习方法，可使骨密度增厚，可增强各关节的稳固性和灵活性，提高身体免疫力，更加强壮;提高体内内脏器官的功能，增强抵抗和免疫能力。
在嵩山少林寺武校，孩子每天吃的饭菜都是经过精心搭配的，营养均衡，生活作息有规律，科学的武术运动，这些都可以帮助孩子提高身体素质。并且在无数的训练过程中也会经常有气息的修炼。这些训练也无形中对孩子的精神有改变，孩子会变得积极、自信。
武术中讲究气息运行和攻防意念活动，这些锻炼方法对调节人体内环境的平衡，调气养血，疏通经络，强健脏腑都十分有益。送孩子到嵩山少林寺武校习武，孩子的心血管功能、呼吸系统功能及身体各部肌肉、关节、韧带的功能较以前都会有了显著的提高。少林武术也就是少林武僧在修禅过程中，感悟到的提高身心的锻炼身体的方法，长期习武者脸色红润，精神饱满，这些都是长期习武才有的情况。
另外，学生在嵩山少林寺武校除了要学习武术外，还要学习与普通学校同步的小学课程、初中课程、高中课程等等，有专业的师范院校毕业的优秀教师，为学生传道授业解惑，扩大知识面，开阔眼界，提高理解领悟能力。充实的校院生活，可以让学生在文武教育中，轻松快乐的感悟生活，学到知识，激发学习的热情，规范自己的行为习惯，树立正确的人生观、价值观、世界观。
嵩山少林寺武校处于风景秀丽、空气新鲜的嵩山少林寺风景区，可以说是一个绝佳的学武修文之地，孩子也可以远离喧闹的大都市。嵩山少林寺武校教练根据学生的身体特征和年龄大小以及生长发育特点，制定合理的训练计划，有目标有计划的进行武术训练，这样可以针对孩子的不良习惯、错误行为方式进行矫正，从而养成健康文明的生活方式以及正确的认知理念。
