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在生活中，不少人都会选择蛋白降脂术减肥，的确，蛋白降脂术算是挺健康的一种减肥方式，但是说实话，蛋白降脂术也有很多地方需要注意的哦。那么，蛋白降脂术的注意点有哪些呢-今天小编就来跟你好好聊聊吧。
第一，蛋白降脂术的患者应该是成年后肥胖者，因为这个年龄段人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过蛋白降脂术治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
第二，蛋白降脂术必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠蛋白降脂术治疗并不能达到预想效果。因为，肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸治疗，改善病症，再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。
第三，虽然蛋白降脂术配合饮食效果更佳，但不主张“饥饿疗法”。配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
第四，蛋白降脂术过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以蛋白降脂术，停止之后不会很快又发胖。但是，蛋白降脂术也是一个循序渐进的过程，贵在坚持。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。
第五，中医针灸是一门高深的科学，只有到正规的减肥门诊，接受进行整体调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。否则，不仅可能减不了肥，还可能损害身体。
蛋白降脂术的注意点有什么-综上所述，蛋白降脂术也是挑人的，有些人就不适合蛋白降脂术，所以在生活中你想选择蛋白降脂术的话，一定要先确定自己能不能进行蛋白降脂术哦，健康保险的减肥才是我们追求的。
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