批发销售洗网水
诚信回收: 欢迎来电!
回收废三氯乙烯、回收废液压油,回收废酒精、废天那水、废开油水、丁醇,废导轨油,废导热油,废火水等废油,废防白水,废白电油,废稀释剂,废洗板水
现代生活中如何保持心理平衡,这是人们共同关心的问题。美国心理卫生学会提出了心理平衡的10条要诀,值得我们借鉴。
1.对自己不苛求。每个人都有自己的抱负,有些人把自己的抱负目标定得太高,根本实现不了,于是终日抑郁不欢,这实际上是自寻烦恼;有些人对自己所做的事情要求十全十美,有时近乎苛刻,往往因为小小的瑕疵而自责,结果受害者还是自己,为了避免挫折感,应该把目标和要求定在自己能力范围之内,懂得欣赏自己已取得的成就,心情就会自然舒畅。