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说到蛋白降脂术，相信很多朋友都有听说过。小编介绍到，现在蛋白降脂术是非常火热的，尽管蛋白降脂术带来的减肥效果是非常棒，但是蛋白降脂术也存在很多误区，小编提议大家一定健康减肥，蛋白降脂术只是起辅助的作用，最关键的还是要控制好自己的饮食和运动。那么，蛋白降脂术的常见误区一起来看看小编的介绍。
误区1、任何人都可以做蛋白降脂术
对于做蛋白降脂术的人还是有一定要求的。比如：在患病期间;具有出血倾向疾病如血友病、凝血机制障碍及贫血者;义务献血未满一个月;心脏功能较差、佩带起博器的患者就不可以做蛋白降脂术。此外，年龄低于20岁，以及生理性肥胖者也不主张蛋白降脂术。可见蛋白降脂术并不适合所有的人群。
误区2：蛋白降脂术开穴越多减肥效果越好
很多美容院、减肥中心减肥，一开穴就是三四十针，顾客也认为针开穴得越多减肥效果也就越好。虽然蛋白降脂术对因代谢失调引起的单纯性肥胖确有疗效，但若针刺过频、过狠，则会出现穴位疲劳，临床上叫做耐受性增强。
有经验的蛋白降脂术在给人们做较长疗程的治疗时，都会考虑换穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意识地去避免人体产生“穴位疲劳”，因为一旦产生耐受性，穴位的触感就会异常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。
其次，我们都知道中医讲究辨证施治，蛋白降脂术也不例外。专家表示，对每一个接受减肥疗程的人，在确认具有蛋白降脂术的适应症之后，还要对减肥者的体质进行认定。蛋白降脂术有一套基本的针法，但是针对不同体质的人，还需要配合辨证分型配穴.
误区3：见效极快
不同的人采用蛋白降脂术的效果不一样，有的人见效快，有的人见效却很慢。这是因为，蛋白降脂术不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就阿特别多，针灸减肥的效果越明显。
减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。
此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对蛋白降脂术的反应不尽相同，这需要持续治疗。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。
蛋白降脂术的常见误区以上内容就是小编为大家做出的详细介绍，希望能帮助到大家。蛋白降脂术的误区大家也了解过了，希望大家能够引起重视，选择正确的蛋白降脂术方法，想要快速减肥，就控制好自己食物的摄取量，再做些减肥运动吧。
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