1：菊粉.主要来源于植物，是可发酵的产品，能够控制血脂降低血糖，促进矿物质的吸收，调节肠道微生物菌群，改善肠道健康，防止便秘及有害发酵产物的生成，保护肝脏，预防结肠癌。消化道中的益生菌可以通过菊粉形成短链脂肪酸醋酸盐，可以起到抑制食欲的作用。
2：圆苞车前子粉.含90%以上的水溶性纤维，可吸水膨胀50倍左右，形成果冻状的粘稠物质，有’陆上胶质之王‘的美称。 能增加饱足感，却不会提供热量，与其他的食物纤维相比，具有极高的保水性和膨润性，能使排便顺畅，并严控体重。
3：魔芋.魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸食品过多的人，可以达到食品酸，碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血脂、降血糖、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便等多功能。
4：辣木叶.辣木叶是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质。它可取复合维生素、钙片、鱼肝油等。富含丰富的膳食纤维和微量元素钾，能有效缓解腹胀，避免不良囤积造成的大腹便便，辣木叶片当中含有—亮氨酸（白氨酸）对减肥有奇效；通过亮氨酸消耗体内多余的蛋白质和脂肪。
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