新妈妈最有可能出意外的地方不是产房，而是产后2小时内的病房”，概括的说，主要有产后大出血、羊水栓塞、血小板减少症、肺栓塞、产褥感染这五大“恶人”作怪。而家人主要的工作是观察产妇生命体征、出血量、精神状态等。此节略表，感兴趣的童鞋自行移步学习。
主要关注产后2-24小时医护、产妇、家属分别应该做的事儿，产后2小时内的动作请继续，其他部分请对号入座。各成员若能在完成自身“任务”的同时，为他人的“工作”查缺补漏，就更“完美”了。
经历了分娩的疲惫，产妇此刻最需要的就是好好放松身体和精神，睡上一觉。进入月子期的宝妈虽然也是宝，但做了母亲，未来要为宝宝操心的地方还多着呢，趁宝宝还在护士那里，抓紧时间打个盹儿吧。
顺产妈妈的伤口隐隐作痛，可能会影响休息，宝爸不妨帮产妇做做身体按摩，一方面可以减压，另一方面能够转移“痛点”。对宝爸来说，以后看孩子的时间多得是，照顾好媳妇儿、孩子他妈才是第一要务。
1、通过蒸汽熏蒸，改善气血循环，利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌。
2、通过熏蒸发汗，增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免因怀孕引 起的疏松、头晕目眩、腰酸背 痛、抽筋等症状；
3、能提高自生的营养吸收，从而实现调节体内缺失的营养成份；
4、驱除体内寒毒；
5、改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松驰、增强肌肤的光洁度和弹性；
6、避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等多种炎症；
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