只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。——（法国作家）蒙田
相信每个人小时候都会渴望长大，长大的好处就是可以自己独立的做很多事情，如可以自己工作挣钱，改变生活。很多困难慢慢的变得简单，但是唯独疾病除外！健康不管在任何时候都是一个永恒的话题，每个人都期盼着自己有个健康的体魄和身体，然而生活却总是背道而驰。在众多疾病中让人最苦恼的就数腰椎疾病了。腰间盘突出影响了多少的人员，给身体和心理上都带来了极大的痛苦，如果你还在为了腰间盘突出心急如焚今天就请花上三分钟的时间一起来全面了解腰椎间盘突出。
一、首先我来介绍一下什么是椎间盘突出。
这就是椎间盘，它是属于没有血供的组织，一旦受损，就几乎不能自我修复。椎间盘用通俗的话说就是骨头与骨头之间的链接物。它主要是由盘外面的纤维环，里面的髓核两部分组成。髓核属于是人体仅有的两种自身抗原之一(另一种你猜是什么？是精液)，会引起机体的自身免疫反应，也就是炎症。人体由于长时间从事重体力劳动或者随着年龄的不断增长，骨骼就会发生退行性变化，导致外层的纤维环破裂，此时内层的髓核就像是包子里的陷一样，会漏出来，压迫到周围的神经根及硬膜囊，我们通常简单的称之为腰椎间盘突出。（当然医学上对腰椎间盘突出的定义比这更宽广，为了让大家理解的更清晰、透彻，所以在这就简单化了）
那问题来了，临床上腰椎间盘突出患者为什么疼痛难忍呢？原因很简单，有点医学常识的人都知道，炎症的表现是什么？红肿热痛，功能障碍。髓核它自己不会肿，它碰到谁就让谁肿，于是它就经常让脊髓或神经根肿起来并产生压迫，而脊髓或神经根受到了物理和化学的双重打击就让你产生难以忍受的疼痛，因此保守治疗的重要药物甘露醇和地塞米松，作用就是脱水消肿和抑制免疫反应。
二、腰椎间盘突出通常症状有哪些呢？
1、腰痛及腿部牵涉性疼痛。腰痛及腿部牵涉性疼痛是腰椎间盘突出症的症状，由于髓核突出的部位、大小、病理特点、机体状态及个体敏感性等不同，其腰椎间盘突出的临床表现也有一定差异。
2、腰部疼痛。腰椎间盘突出患者多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛;下肢放射性疼痛，腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛，当咳嗽、打喷嚏时放射痛就会加重。这些都是较为典型的腰椎间盘突出的症状表现。
3、麻木。麻木也是腰椎间盘突出症的症状，神经根受到压迫，小腿或脚面就会出现疼痛、麻木;间歇性跛行：在行走时，容易加重神经根的缺血程度，患肢出现疼痛，腰椎间盘突出患者需休息才能继续走路。
4、腰椎间盘突出的症状表现之腰部活动受限。腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。原因在于腰椎前屈时，椎板间的黄韧带紧张，增加了椎管容积和椎间隙后方空间，相应的后纵韧带紧张度增加使突出的髓核部分还纳，从而减轻了神经根压迫的症状。
三、临床上腰椎间盘突出通常有哪些治疗呢？
开创手术：单纯椎间盘摘除术、椎间盘摘除+椎间盘植骨融合+钢钉固定、人工椎间盘植入术、半/全椎板切除术。
微创手术：椎间盘射频/等离子/臭氧/激光消融术；椎间盘镜技术；椎间孔镜技术；胸/腹腔镜辅助下微创脊柱外科技术，本质：切除、溶解、置换突出物对周围神经、软组织等的刺激和压迫。达到治疗的目的。
优点：微创手术创伤小、疼痛轻、恢复快，可以有效除掉部分压迫神经的的髓核等组织。
开创手术成功后，不易复发，能够消除掉大部分压迫神经的组织结构。
缺点：微创手术会残留部分髓核组织，而这就成为了腰椎间盘突出复发的条件和基础。同时微创手术的复发率要比一般开创手术明显要高。一旦复发，二次手术难度会大大增加。
开创手术创伤大，需切除组织结构多，易破坏腰椎稳定性，术后护理、康复要求严格，开放性手术危险性要远大于微创手术。而且最后一点就是：不管开创手术还是微创手术都是具有一定风险和复发率的。
保守治疗：针灸、推拿、按摩、正骨、膏药外敷、药物、封闭针、牵引、烤电、卧床休息、康复锻炼等。本质：消除炎症；解除肌肉痉挛；软化突出髓核，促使一定程度的回缩。（当然这些疗效需患者结合自身情况情况，合理针对性按不用阶段来进行，多种疗法混合式治疗。）
在保守治疗中，不得不提的就是膏药外敷法，它具有简单、有效、价廉等一系列的优势，患者在使用上没有任何的副作用，所以在临床上应用较广，深受广大患者的欢迎。缺点是市场上产品较多，鱼龙混杂，很难找到一款真正有效的产品。在这里小编在网上卖的挺火的乔氏黑玉膏，患者普遍反馈效果不错，客户口碑很好，有感兴趣的朋友可以上网了解下。
优点：安全、有效、方便、费用低；能快速消除疼痛，针对病症治疗，让髓核等组织不同程度的回缩能从根本上对于腰椎间盘突出治疗。
四、腰椎间盘突出护理和锻炼
1、注意保暖。腰椎间盘突出患者注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。
2、劳逸结合。避免过度劳累，避免提重物。
锻炼：以加强腰部肌肉锻炼为主。常见有：倒走；吊单杠；游泳；羽毛球；腰部锻炼操等效果都还不错。
结语：健康从来没有小事，腰椎间盘突出针对性综合治疗该如何选择？正确腰部护理如何做？康复锻炼又该怎样循序渐进进行？不良习惯有哪些？请关注“”更多健康信息等着你。
