导 语：如今，经济快速发展，人们的生活条件逐步提高。有车族也是越来越多，许多人上班下班开着车，假日出门也开车，方便倒是方便，毛病也跟着来了。
以前，老年人得腰椎病的比较多，然而，近年来调查显示，因静坐不动而致腰椎、腰肌疾患的青壮年占总数的50.6%，其中3/4为15～35岁的年轻人。可见现在年轻人罹患腰椎间盘突出症的人数已经赶超老年人了。这是为何呢？为什么年轻人患腰椎病的人数越来越多了？
了解腰椎间盘
要了解腰椎间盘突出症，首先我们要了解什么是腰椎间盘。这就是椎间盘，椎间盘组织是位于两个椎体之间的一种连接结构，由软骨板、纤维环、髓核三部分构成。椎间盘的髓核是一种含水量很高的弹性胶状物质，它的作用除了使脊柱有类似关节活动的作用外，还可以缓冲脊柱在活动中产生的压力、震荡。
腰椎间盘突出症
青春期后人体各种组织即出现退行性变，其中椎间盘的变化发生较早，主要变化是髓核脱水，脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力，在此基础上由于长期负重或姿势不正确以及反复积累性损伤可加快椎间盘退变，在弯腰提取重物时，可导致退变的椎间盘破裂，里面的髓核就像包子里的陷一样外漏，向椎管内突出，压迫、刺激附近的脊神经根而产生腰腿疼痛的症状，即为腰椎间盘突出症。由于腰部负重大、活动多，所以椎间盘突出多发生在第4～5腰椎之间，或第5腰椎和第1骶椎之间。
腰椎间盘突出症怎么一步步形成的
腰椎间盘突出症的发生，也许有人只是一瞬间，可是如果没有积累到腰椎已经不堪负重，一般不会直接损伤椎间盘。其实在一开始，我们每个人的腰部并无多大差别，但是随着后天发展、生活工作习惯的不同，腰椎受损就出现了。有的朋友出现腰疼时候不太注意，没有很好休息，治疗方法上也没有可以学习，一味的止痛，缓解即可，问题逐渐积累，从小关节紊乱，到筋膜炎、腰肌劳损，这么多问题已经不能很好的协调保护腰椎，椎间盘可能早已逐渐退变突出，这个时候只需要一个契机，哪怕一个喷嚏、睡一次软床、吹一次空调就会导致腰椎间盘突出症的发生。
椎间盘突出症怎么从腰痛逐渐转变成腿疼
腰椎间盘突出症不少人发病初期只是腰痛，大多数医生认为，腰腿痛才是首先考虑腰椎间盘突出症的指征，腰痛这个时期往往不会被得到很好的重视，随着时间急性期的肿胀消退，纤维环也可能会进一步破裂，髓核流出，如同包子馅减少，它对外的压力就减小，椎间盘对于硬膜囊的压迫刺激减轻，腰痛减小。不幸的话流出髓核刚好压迫刺激到神经的敏感部位就会产生对应神经的放射性疼痛，幸运的话流出髓核压迫刺激的那段不敏感则腰痛减小逐渐好转。锻炼身体，注意保护，再出问题的几率并不大;不在意它，持续伤害腰椎间盘突出会进一步加大。
谈谈腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛
坐骨神经由腰4～骶3神经根组成。坐骨神经从腰部进入骨盆后，会在骶髂关节前面通过，经坐骨大孔穿出梨状肌抵臀部，沿大腿后面到达腘窝附近，分为腓总神经和胫神经。腓总神经在腓骨小头处转向前，再分为腓深神经和腓浅神经，沿小腿前外侧走至足背;胫神经则沿小腿后面下行至足底。所以坐骨神经痛会经常在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧出现疼痛。
坐骨神经源于腰部，坐骨神经痛患者多不会感觉到腰痛。疼痛多见于以下情况。
1、疼痛多见于臂部、大腿或小腿外则；
2、经常被描述为灼烧或刺痛（相对于钝痛）的症状；
3、可能会感觉麻木，腿、脚、脚趾难以活动；
4、久坐或者久站之后症状加剧（通常只会其中一个）；
5、当进行某些特定动作时症状会加剧；
腰椎间盘突出引发坐骨神经痛，外部施治
使用膏药来治疗腰椎间盘突出，是我们自古传下来的方法，也是目前腰椎间盘突出的主要保守治疗手法之一。膏药中的药物直接贴敷于体表穴位上，药性透过皮毛腠理由表入里，渗透达皮下组织，贴敷药物直接作用于体表穴位或表面病灶，使局部血管扩张，血液循环加速，起到活血化瘀、清热拔毒，消肿止痛，止血生肌，消炎排脓，改善周围组织营养的作用。市场上患者反馈不错的像乔氏黑玉膏等效果还是非常不错的。具有方便、廉价、用后不易复发等特点。
进入秋季，降温明显，90%的腰椎间盘突出患者对气候变化敏感，尤其当阴天、下雨、寒冷等天气时，便会出现疼痛加重的症状，所以防治腰椎突出在秋季复发尤为重要！腰椎间盘突出患者，“受凉”会影响腰部血液的循环，容易引起血管的痉挛，直接导致病情的加重。
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