抗衰老——常抬双脚
抬高双脚也是锻炼足部的有效方法，只要每天坚持高架双脚2～3次，每次5～10分钟，就会使腿部的肌肉得到放松，心肺的氧气供应和血液回流得到加强，对大脑和心脏的保护作用尤为明显，还具有抗衰老作用。 英 国女王伊丽莎白二世的外表给人的感觉比她的实际年龄要年轻得多，她的养生经验就是，坚持每天脱掉鞋子，把双脚高高举起几分钟，借以松弛全身。
培训优势：
1、自入学起可免费补修请假缺席课程，终生免费复训。
2、提供实践机会：理论课、实践课相结合，到教学实习基地参与实习。学以致用。
课程特色 一次报名，开班免费翻听。其它国医教授新课程免费学习
理论实操各占一半时间，针对性实操，更容易掌握针灸技能。
报考条件
1、报读课程不限学历不限资历，能正常学习者即可。
2、报考针灸类证书具有按摩师中级或高级证书更为容易通过。
考取证书： 中医康复理疗师证
颁发单位：全国卫生人才颁发的，全国通用
培养目标
1、通过系统的讲解和培训，使学员能熟练掌握中医针灸的理论知识。
2、能熟练运用针灸知识和技能正确处理常见病和多发病。
3、掌握380种疾病的针灸治疗及调养方法（包括针灸减肥、祛斑等）。
主要内容：
1、中医基础：经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、
中医针灸临床医学等。
2、针法类：传统毫针、平衡针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗手法类：热敏灸、艾灸、拔罐、刮痧、耳穴、放血疗法等。
4、针灸减肥美容类：如祛痘、祛斑、去皱纹、针灸减肥、埋线减肥、中医美容等。
5、病症调理治疗类：男科、妇科、中风、面瘫、失眠、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、
神经类疾病、内分泌类疾病等上百种疾病的治疗方法。
健脑养肾—— 挠脚心
人们进 入中 年以后，多数人会表现得思维比以前 迟钝，记忆力也会不同程度地降低，很难长时间全神贯注于某一项工作，这是脑衰老的一种表现。要维持大脑年轻，我推 荐搓擦足心，擦至局部发热为止。 中 国中医科学院主任医师张雪亮指出， 在按揉脚心后，还可以配合点按位于两侧足掌心的涌泉穴，可使人精力旺盛，体质增强，防病能力增强，对防治中老年常见的腰腿酸软、失眠多梦、神经衰弱等疾病很有帮助。 人之先天根于肾，涌泉为肾经起始穴位，如泉水之涌出，为精气之所发。因此涌泉具有滋肾水、降虚火，镇静安神、健脾和胃、益肾利尿、舒肝明目、健足之功效。
