砭石刮痧具有疏通经络、活血化瘀之功效。在不同的身体部位进行刮痧，作用也不尽相同。例如背部刮痧可以补阳，胸部刮痧可以补阴，二者结合可以调节身体生理平衡。本篇以砭石刮痧板为例，介绍胸部刮痧的方法。
胸部刮痧先从任脉开始，一直刮到胸骨的最下端，再避开乳头分别横向刮拭左右两侧。胸部刮痧时砭石刮痧板与体表的接触角度以45°为宜，力度要轻。
1、刮痧时，施痧者右手握住砭石刮痧板，自上而下刮拭任脉循行部位的胸骨柄体表，刮至膻中穴时，稍微多刮几下，可以起到补气的作用，到上皖穴止，以局部出痧为度。
2、用砭石刮痧板板角轻轻点揉天突穴。用力要轻揉，此处深部为气管所在，用力过重会引起呛咳甚至造成窒息。
3、以患者胸骨柄为中线，施痧者用砭石刮痧板沿左右两侧肋骨横向刮拭，刮痧时整个刮痧板要紧贴肋骨，角度要小，经过乳头时要绕过，刮至局部皮肤微红即可。哺乳期妇女慎用。
胸部刮痧不仅可以改善女人的乳腺增生、胸部血液循环不良等状况，而且对于心肺肝胆脾胃这几个脏器的治疗、保健、预防等也能够起到很好的作用。
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