瑶浴可以美白皮肤吗？还有哪些些方法美白？
大家都知道“一白遮百丑”的道理，然而有的人天生皮肤就不够白，想要让自己变白吗，想知道如何做才能让起到美白效果吗？那你就需要寻找白方法了。今天本人就要总结给大家4个美白技巧，都来学学吧！
1 补气血
女人气血不足肌肤看起来毫无光泽，所以大家平常要多吃补气血的食物，像红枣就是非常不错的。红枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、E以及铁质等，可补充气血，还可以促进细胞的代谢，减少色素沉淀，让你吃出红润好肌肤。
2 防晒
防晒是护肤的重点，如果你长期不防晒，那么肌肤不仅会发黄还容易出现细纹，想要皮肤白，防晒是不能少的。每个季节选择的防晒系数是不同的，夏季要选择防晒系数稍微高一点的，春季、秋季和冬季可以选择低一点的，这样才能保护肌肤不受伤害。
3 去角质
长期不去角质，那么这些角质会在肌肤表面堆积，让肌肤暗黄毫无光泽，所以要定期给肌肤大扫除。每个星期做一次去角质工作就可以了，要选择温和点的产品，大颗粒磨砂产品不要用，对肌肤伤害非常大，小编建议大家选择啫喱型的去角质产品。
4 瑶浴 ，可美白、光滑皮肤，尤其淡化色斑、颧骨斑，控制泡瑶浴的水温大概为43℃，这时候瑶药会发挥功效，我们人体泡在齐胸的药水中，很快就会大量出汗，再加上喝茶，可以把平时积累在身体内的毒素排泄出来，达到一个美白光滑肌肤的作用。
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