每个人都想要过快乐的日子，柯蒂斯说过；“快乐首先在于有健康的身体。”如果一个人连健康都没有，那生活只有痛苦，没有快乐。想要有健康的身体，就需要我们护理好身体的每个部位。
近年来，腰椎间盘突出的发病率越来越高，发病年轻趋于年轻化。很多白领、办公一族都保守腰椎间突出带来的困扰。腰椎间盘突出会影响到人的生理、心理很多方面。很多患者有一些隐私问题却羞于启齿。其实大可不必如此，每一个问题我们都应该正视。
1.腰椎间盘突出需要补肝肾呢？
腰椎间盘突出和肝肾，是没有直接关系的。腰椎间盘突出对腰部活动能力造成的障碍，是因为疼痛导致的。与肾功能，没有直接关系。腰疼≠患有腰椎间盘突出。初期腰椎间盘突出症发作时，疼痛感通常都在腰部附近。但是如果肾脏发生病变，也会导致腰背部出现疼痛。因此，当腰部出现疼痛，需要及时就医。明确引起腰部疼痛的原因，再根据症状，选择合适的治疗方法。
2.腰椎间盘突出需要禁欲吗？
目前医学上并没有对腰椎间盘突出患者是否禁欲有记载的文献。因此是否需要禁欲，在医学上没有定论。 但是腰椎间盘突出急性发作时，会引起腰背痛和坐骨神经痛，是需要绝对卧床休息的。在缓和期，在保护腰椎的前提下，在可以接受的范围内进行活动。
3.腰椎间盘突出需要注意睡姿吗？
不管什么时候，睡姿对身体都很重要。睡姿不好，不仅可能导致腰部疼痛，还可能引起颈部疼痛。至于两个人睡，姿势就显得更加重要了。对于腰椎间盘突出患者来说，建议采用减轻腰椎压力的睡姿：弯膝关节腕关节，侧睡，两个膝关节之间垫一个枕头。因为直睡对椎体、肌肉的负荷比较大，会加重急性期的症状。另外在选择床时也有讲究，尽量选择硬板床，不要睡席梦思。
4.腰椎间盘突出小便受影响怎么办？
腰椎间盘突出造成的影响，体现在人体器官的方方面面。不仅容易引起腰背部疼痛，还可能放射到大小腿以及膝盖以下的脚踝。严重的，还会影响大小便。大小便受影响，是因为腰椎间盘突出压迫了马尾神经。如果腰不疼的时候，大小便没有影响，建议通过锻炼核心肌群进行康复治疗。但是如果腰不疼的时候，大小便仍然受到影响，则建议尽快去医院诊治。
5.中医治疗对腰椎间盘突出有效吗？
在祖国传统医学中，有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”的说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点，成为目前治疗腰椎间盘突出最简单有效的疗法。膏药直接作用于患者体表及患部穴位处，借体表穴位对药物的吸收和经络通脉吸收，使药物透穴通络直达患部病灶部位，从而起到活血化瘀、生机止痛、祛风散寒的功效。
作为黑膏药中杰出代表“乔氏黑玉膏”，是现在为数不多的完全采用中草药熬制的传统黑膏药，对腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎3种常见骨病有很好的疗效。一般一两个疗程就可康复，还不易复发。网上也很容易找到。
6.腰椎间盘突出需要手术吗？
手术主要是切除突出的髓核以达到减压目的，但又可带来下腰椎的不稳定和骨质增生等问题，术后症状能减轻到什么程度也难以预料，同时咱们腰椎周围存在大量的神经，所以手术的风险性较高，治疗的费用也相对来说要高很多的，故不要一心追求手术治疗。必须明确的是，腰椎间盘突出症患者需要手术治疗的不超过10％。只有长期卧床不起或者反反复复、久治不愈的患者才需要进行手术治疗的。
进入秋季，降温明显，90%的腰椎间盘突出患者对气候变化敏感，尤其当阴天、下雨、寒冷等天气时，便会出现疼痛加重的症状，所以防治腰椎突出在秋季复发尤为重要！腰椎间盘突出患者，“受凉”会影响腰部血液的循环，容易引起血管的痉挛，直接导致病情的加重。
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