广东蛋白降脂术培训学校在哪里
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蛋白降脂术注意事项
蛋白降脂术减肥法，是世界上公认的安全、健康的减肥方法之一。但是蛋白降脂术减肥治疗需要非常专业的中医知识，并且对操作有着严格的要求。蛋白降脂术治疗时需要注意以下几个方面：
1.中医蛋白降脂术减肥主要是在腹部下针。因此女生月经期间好不要做针灸。
2. 在进行蛋白降脂术前，不要喝酒或进行剧烈运动。
3.蛋白降脂术时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针、断针等情况发生。
4.针后若局部发痒应避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。
5.蛋白降脂术后不能立即进行洗浴，以免引起针口感染或外邪入侵致病。
6.蛋白降脂术后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再针。
7. 患者自己进行艾灸时，要注意艾条与肌肤保持一定的距离，以免烫伤;另外要注意施灸的时间，不要在饭前空腹时和在饭后立即施灸;同时在进行艾灸时，要专心，注意火星，以免引起火灾。
8.由于蛋白降脂术治疗需要很强的专业性，因此不建议自行操作。
蛋白降脂术饮食注意事项
在减肥期间，饮食的调整非常重要。用粗纤维、粗麦面包、荞麦等代替米饭是很多MM的做法。据医师介绍，这个方法是可行的，但是不能长期这样吃。长期不吃淀粉，会缺乏维生素B1或者某种微量元素。这样会引发掉发、疲倦等各种问题。减肥期间，只要规定自己每天定量摄入淀粉、脂肪、糖分，并且做大量运动，这样也能达到减肥的目的。
中医针灸减肥后，在饮食上可以多摄入具有减肥作用的食物，比如：冬瓜、西瓜翠衣、黄瓜、苹果、芭乐、萝卜、茼蒿、菠菜、芹菜、白菜、莴苣、荷叶、黑木耳、白木耳、苦瓜、蕃茄、茶叶、燕麦、薏苡仁、菊花、鲤鱼、蒟蒻、洋菜、海带、豆腐、竹笋等。
后一点，针灸减肥不是一扎针就能将体重减下来，针灸减肥也需要坚持。有MM从180多斤通过针灸减肥减到110斤，总共用了3年的时间。这3年里除了坚持针灸外，她还调整饮食，坚持锻炼，这样才达到减肥效果。
就像小编为大家介绍的，针灸不能“孤军奋战”，还要搭配饮食上的注意，并且还要有所坚持才能见到效果，在这里小编祝愿大家早日减肥成功。
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