记忆力训练师分享：记忆力训练方法

训练记忆力的时候需要重视以下几个方面：

　　1、反复多次的学习和复习尽管是必要的，但机械记忆、只知其一不知其二的死记硬背往往会事与愿违，所谓记得快、忘得快。

　　2、不要一味地盲目追求契而不舍的顽强精神，而应尊重作为一个人的客观事实，当人疲劳到极点的时候，继续坚持学习是没有效益的。

　　3、积极主动地去学习，这样才能倾注全部的情感。否则，强迫被动地学习，也仅仅是走形式，自欺欺人。