灸法是中医针灸学中的一个部分。艾灸疗法是通过通过温热等物理刺激的作用,来进行扶正祛邪,平衡阴阳,防病治病,康复保健。很多人都会用艾灸来养生,其中值得注意一点,新艾容易使人产生燥火!所以艾条很好选择三年以上的陈艾,烟味有清香但不呛人,热力和药力更持久。现代灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一
中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。
中医认为,阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到很佳。
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