经常配戴火玛瑙去散步、运动,可以促进体内的新陈代谢、循环,加速排毒作用,也可恢復一些系统失调的作用,正面起劲作育好习惯,促进康健。火玛瑙对胃和神经有益,可资助治疗内渗透系统和循环系统杂乱,增强夜视能力,使精神异象越发清晰。它能通过刺激三焦经恢复身体的平衡,祛除湿热和体热；也能够为身体注入活力,镌汰能量消耗。
火玛瑙：某些玛瑙含有富厚的氧化铁内包物而称为火玛瑙,在切磨后会泛起出如OPAL般的变彩,色调温暖、生动、热情,听说可以防止伤风、风寒及冻伤；惋惜的是火玛瑙与其它玛瑙差异,通常是附在岩石的表层,因此要找到一块稍大一点的火玛瑙是极其难题的事,价钱自然不菲了玛瑙是玉髓类矿物的一种,经常是混有卵白石和隐晶质石英的纹带状块体,硬度7-7.5度,比重2.65,色彩相当有条理。有半透明或不透明的。常用做饰物或玩赏用。
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世界著名的玛瑙产地有印度、巴西、俄罗斯、乌拉圭等国，我国则见于黑龙江、辽宁、内蒙古、湖北十数省区，分布广泛、品种多样、色彩缤纷。常见的灰玛瑙、白玛瑙价格低廉，适宜制作旅游纪念品；中国自古视红玛瑙为正宗，西汉以前称玛瑙为“赤玉”或“赤琼”就是取“赤红”之意。《拾遗记》中列举前人的说法，认为玛瑙是“恶鬼之血，凝成此物”，现在看来当然是无稽之谈，但古以人血色比玉色可谓形象之极，所以古玩行中又有“玛瑙无红一世穷”的说法。而绿玛瑙、黑玛瑙、蓝玛瑙则极为少见，从投资获利上讲理应属于“绩优股”，只是在市场上假多真少罢了。
除此之外，按照纹带构造还可将玛瑙划分为缠丝玛瑙和带状玛瑙;按照质地又可分为苔藓玛瑙、闪光玛瑙等等。所谓闪光玛瑙，指的是由于光线的照射，使玛瑙条纹产生相互干扰，出现明暗变化，抛光后更容易发现，当入射光线照射角度变化时，其暗色影纹亦发生变化，十分美观而有趣。上海雨花台所产的雨花石中都发现过这一品种的玛瑙，但较稀少。新疆产的火玛瑙堪称此类玛瑙中的经典，这种玛瑙其结构呈层状，层与层之间有薄层包裹物质，如氧化铁的薄片状矿物晶体，当光照射时，产生薄膜干涉现象，会闪出火红色的晕彩，故称其为火玛瑙。
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古籍中还记载有水胆玛瑙一种，在当今的市场上仍能见到，属于异常的名贵种类。《竹叶亭杂记》中曾颇为气愤地记述道：“工人掘地得一石(水胆玛瑙)，碎之不出。厂官闻之，急令往取水，已散地无余。天生异宝，每误弃于无知者之手亦何可恨!”其实所谓水胆玛瑙，就是玛瑙中有封闭的空洞，其中含有水或水溶液，摇晃时汩汩有声。以“胆大水多”为佳。透明度高且无裂纹和瑕疵的水胆玛瑙，是极好的玉雕材料。
上海玉器厂曾利用玛瑙的色彩变化，雕制了《山巅流瀑》：一只憨态可掬的小鹿，跑到潭(水胆)边汲水喝，情趣盎然。长城工艺美术厂的“太白醉酒”水胆玛瑙工艺品，刻画了酒仙诗人李太白，醉卧酒坛(水胆)帝国的生动形象。
在笔者的收藏中，也有全绿色苔藓皮壳包裹的水胆玛瑙，外观类似一个被扎紧口的带子，只在顶部露出些许淡紫色的肉质，经工艺大师苏然之手点睛雕琢，将露出的冰糖玛瑙肉质雕成了泉涌状，材质极为罕见，雕琢甚是传神。
上述作品对水胆的利用，可谓达到极至。天然水胆玛瑙尤其是质量好的极为稀少，因而其工艺品才成了稀世之珍，投资价值极高。