肚皮舞很多动作会让锻炼到腹部的肌肉,肌肉通过慢慢拉伸,练習时间久了之后,皮肤慢慢变得有弹性,那么在孕期宝宝变大的时候。也不会拉断韧带而造成,皮肤纤维的损伤。留下难看的妊辰纹。所以建议女性在怀孕之前,坚持跳肚皮舞。