腰痛的人群越来越多，甚至大概有60%的人遭受过下腰痛的困扰，年龄也逐渐低龄化。腰痛是和损伤有关的、不愉快的体验，也是机体多我们的一个警示，该要引起重视了。在我接触的患者中，有四分之一的患者主诉都是腰痛，所以今天给大家分享一下关于腰椎间盘突出的知识，以引起重视和让自己能够很好地康复自己。（文章作者）
近年来腰间盘突出发病率逐年上升，且呈现年轻化趋势。很多人不重视腰椎疼痛，对腰间盘突出存在很多误区，患上后也是盲目治疗，这样只会适得其反。
一、缺乏正确认识
腰椎病是常见病。据统计，约有95%以上的人一生中有过腰腿痛的经历。有些人觉得自己年轻力壮认为这不算病。事实上，这种病不仅会引起腰腿痛，而且还会引起下肢麻木、无力，甚至瘫痪和大、小便障碍，造成严重后果。
二、一旦疼痛，觉得推拿就行
由于开始阶段病症较轻，在疼痛的时候，许多人都习惯以推拿按摩来舒缓疼痛。其实，推拿和按摩只能起到缓解作用，不能除根治本。不是说按摩时间越长，疗效就越显著，而按摩的手法和轻重，也非常重要。
三、大量吃药注射治疗
目前，绝大多数腰间盘突出者都是以药物治疗为首选，但药物疗法并非治本之法，只能暂时缓解痛苦。其结果是终生投入，停药就会发作，但药物均有不同程度的毒副作用，不宜长期服用。
腰间盘突出症不是绝症，如何治疗这个病症呢？
一、消除腰椎无菌性炎症和水肿
很多腰椎患者在医生建议下会去吃药，原理就是消炎和水肿。98%的人员可以消除炎症，消炎以后腰突就不会复发。
二、增强腹部的韧性
腰腹部是起到身体承上启下的作用，患上腰突的绝大部分患者都是由于腰部肌肉和韧带松弛，就是中医学中常说的“筋不护骨”想要zui大限度的降低腰突并发症的几率，就要增加肌肉韧带的强度，增加肌肉韧带对腰椎的包裹强度，从而增加腰椎的稳定性，减少错位，zui大限度的预防复发。
三、增加腰椎供氧，增加髓核的含水量
腰间盘突出的根源就是髓核缺水，增加椎间盘的营养供给，增加水分含量非常重要，不仅仅可以控制椎间盘和纤维环的退变，增加椎间盘的弹性，控制突出的进展。降低复发几率。
想要做到以上几点一个方法即可，外贴膏药如乔氏黑玉膏。是运用中医疗法治疗。人体经络由经和络组成，经是干线，络是旁支，经络纵横交错，在人体里构成一张大网，穴位是经和络的交汇点。当人体某个部位出现症状，治疗时要按照经络的走向，彻底切断复发根源的目的，膏药外敷刺激穴位，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
通过以上的介绍详细大家对腰间盘突出有了更深的了解，出来平时的预防之外，患者zui好是结合中医外贴疗法进行调理。腰间盘突出不是大病在前中期都是可以直接采用保守疗法来治疗，从根本上消除腰间盘突出带来的折磨。如乔氏黑玉膏用户90%的人员用了都好了，效果还是非常得到认可的，订购乔氏黑玉膏加号
