广西梧州正规针灸理疗培训熟练奇经八脉承名老中医之大

  • 发布时间:2017-11-23 10:09:13,加入时间:2017年03月03日(距今3059天)
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  成

  梧州中医针灸技能培训学校方老师(添加方老师维信了解更多详情)

  针灸基础:针灸理论,治疗作用,治疗原则,禁忌事项;针灸实操技术:进针,行针,出针,针灸手法;

  针灸临床辨治:八纲证治(高级),气血证治,经络证治,脏腑证治;

  针灸特定穴应用:五输穴,原络穴,俞穴募穴,郄穴,下合穴,八脉交会穴;

  针灸配穴方法:选穴原则,配穴方法;

  针灸临床处方:内科,妇科,男科,骨伤科,皮肤科(高级),五官科,儿科(高级),美容科(高级);

  强通放血针法:放血实操手法,放血配穴方法;

  火针疗法(高级):火针治疗机制,火针施术要点及操作规范,火针刺法,取穴原则,意外情况处理;

  火针临床辨治(高级):内科,外科,妇科,男科;子午流注针法;灵龟八法

  单穴用法,特效穴的运用(高级):秘传针灸单穴绝招及特效穴用法。

  小雪节气如何养生

  1、多吃叶酸食物防抑郁

  小雪节气是冬季开始的标志,同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。

  2、防寒保暖要做好

  从这个节气开始,东北风刮得多了,由于气候虽冷却还没到严冬,很多人不太注意戴帽子、围巾,这样往往容易遭遇受风寒,因此,一定要戴帽子,一定要注意防寒。

  3、多喝水防内热产生

  多饮水可以促进新陈代谢,缩短粪便在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,溶解水溶性的毒素。在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度,预防心脑血管疾病。

  4、早睡晚起,睡前泡脚

  小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先,要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起,不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息,人的免疫力容易下降,加之小雪节气后气温下降明显,太晚休息更易生病。

  5、多食热粥

  小雪过后,在饮食方面可以多吃以下食物:保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜等;降血脂的食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等;温补性食物和益肾食品,如腰果、芡实、山药、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。

  小雪过后,在饮食方面可以多吃以下食物

  6、黑色食物补肾防感冒

  预防感冒是贯穿冬季养生的主题,而多吃黑色食物不仅能迅速补充热量、防感冒,还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤。

  小雪养生吃什么好

  1、香蕉

  香蕉是冬季食用的佳水果,当人体脑内5-羟色胺含量减少时,会出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一系列抑郁症状。香蕉中含有这种物质,适当增加香蕉的摄入会促使人的心情变得安宁、快活。因此,在小雪时节大家可以适当的吃一些香蕉来缓解心情。但脾胃虚寒的人不宜吃。

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