济南中国舞培训 学好舞蹈需要克服这6个问题 阿昆舞蹈
舞蹈，是一个漫长而艰辛的过程。而我们如果想要学好跳舞，就必须把种种坏习惯都克服掉。
1.头向前探
可能会由于长期伏案的关系，很多人都有头向前探的毛病。需要下颚内收，这样后颈才能直挺。
2.肩部没有沉下来
耸肩，肩胛骨没有向外打开，或者手臂用力牵扯到肩部，会造成耸肩。这需要长时间的练习，跳舞时把注意力放在肩上，有意识地保持沉肩的姿态。
3.后脊柱不直
弓形的后背，很多人都有，平时在生活中就要养成直背的习惯。可以想一想脊柱到后脑勺，如果直立成一条线，上半身各个骨骼肌肉的状态该是什么样子，对着镜子直立，记住这个状态，随时调整着，养成习惯就好了。
4.胯部没有直立起来
大腿肌肉没有绷直、屁股后翘、肚子前挺，这都是胯部偷懒放松的结果，臀部需要向内侧收起，从侧面看腰、胯、大腿的前侧是一条直线。即使在舞蹈动作中，也不要放松。
5.膝盖容易弯曲
小腿肌肉没有收紧，膝盖上的肌肉没有向上拉，就会容易弯曲。尤其在动作过程中，膝盖弯曲是最常见的问题。多加练习腿上的肌肉，体重超重时要注意减肥，这样可以分担一部分膝盖的压力。
6.腿和脚不外开
腿与脚的不外开，肢体就没有延伸感，舞蹈动作就不漂亮。所以要大限度将舞者肢体的原有线条扩大化、延长化，从而扩大舞者动作的范围，增强了舞者的舞蹈表现力。
济南阿昆舞蹈学校是山东歌舞剧院艺术培训基地，成立于1999年是济南最早、实力最强舞种最全面的舞蹈培训学校，教学品质和含金量是很高的。无论您把孩子送来学习的目的是什么，我们都会针对不同年龄，不同阶段的学生，老师的教学要求，教学语言，训练方式都是不一样的。老师都会从专业的角度规范他们，要求他们，保证教学品质。小班教学（每班不超过12人），一个班2个老师，任课老师都会去摆动作，细节很重要，阿昆舞蹈的舞蹈教师都是从业10年以上的专业出身，即便是这样我们教学内容和教学结构都是由阿昆老师统一制定，与国际接轨。我校长期开设芭蕾基训、民族民间、中国古典、英美踢踏、街舞爵士、艺考特长、剧目、外国代表性。期待您的加入！
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