跳舞可以帮助你入睡在攸攸舞蹈学校

  • 发布时间:2017-12-03 20:32:18,加入时间:2017年05月11日(距今3000天)
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跳舞时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引​‌‌你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

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