考虑到实施中健身房里练器械部门之间的协调难度大，报批稿予以了删除。本次对力量型健身房器械草案修订又提出了管理与维护的问题，起草组考虑到力量型健身器材作为一种特殊的公共消费品，必须参照其他类型的公共消费品管理办法，增加的管理与维护的要求主要是为了明确管理部门的责任，加强使用过程中的管理和维护。
初步女性健身房器械练习时，肌肉和力量的增长是比较明显的，但到达一定水平后，就很难再提高，加上健身房器械锻炼的单调枯燥，容易使练习者发生厌倦情绪，半途而废，放弃锻炼。使用健身器材健身是一种意志的考验，要想达到预期的效果，就要求练习者持之以恒、坚持不懈。每次锻炼仅是3分钟热度，那是绝对不会取得锻炼效果的。
根据健身房力量器械功能和自身的身体情况，选择合适的肩部训练器，设计练习动作，调整负荷阻力和锻炼节奏。
使用力量型健身房器械健身比较枯燥，练习时一定要精神上高度重视，集中注意力，否则心不在焉地机械运动了二三个小时，也不知道自己在锻炼哪块肌肉。当我们拿起坐式推胸训练器时，就要明确自己的目标，全神贯注，集中所有意志，克服枯燥乏味感，使锻炼的效果能够尽快显现并且不断提高。
部分练习是指专门针对身体某个部位的肌肉群进行锻炼。
