前我国已有近500家室内健身器材生产企业，世界上几乎所有的普通健身器械类型，中国企业都在生产，并为大量的境外品牌进行加工，中国制造的健身器材在国际市场上占据了约60%的份额，出口交易额达20亿美元。然而在中国13亿人口中，拥有健身器械的家庭则不多，像跑步机一年的销量约为20万台，家庭普及率仅为1%。随着“全民健身”运动的深入展开，人们的健身意识在逐年增强，电视、网络上有关健身器材的广告也日益增多。
那么，目前室内健身器材市场到底情况如何？经营什么样的健身器材更有利可图呢？很多消费者愿意在一桌饭菜上一掷千金，却不愿意把几千元钱投在购买健身器材上，这是消费者对家庭健身还没有形成一个消费观念。浙江省体育文化用品市场算是浙江省内较集中的体育用品销售市场，可是有些时候，市场里真正的消费者比市场工作人员还少。市场一楼因为兼营文具，人气比二楼稍旺，二楼仅有少数几家出售大型健身器材，其余门面空置或有部分转租用于收藏品。经营户表示，非典过后，有一段时间是健身器材销售最旺期，那时的人们突然意识到家庭健身的重要性，适当的锻炼可提高心肺功能和免疫能力，但这个旺期时间相当短。从一个侧面反映出，人们对健身器材的消费意识薄弱，最终导致了健身器材的普及率极低。
当然，对健身重要性的认识同样重要。室内健身器材买进家门只等于消费的第一步。缺乏有效的专业指导，致使使用者过了新鲜劲后就让器材躺在一旁，没有持之以恒。另外，企业在健身器材上的广告投入也相当少。扩大健身器材产品的媒体“曝光率”，在消费意识薄弱的情况下，是提高市场占有率的一剂强心剂。
室内健身器器材坐式伸腿训练器开始准备：坐到器械上，双脚放到踏板上，保持比髋关节稍宽一点的距离，身体保持正直，收紧腰腹，挺胸，手握到握把上，保持身体的稳定性，但不要用力，上背部贴紧靠背，颈部放松，头部也同样贴紧靠背，眼睛平视前方。
动作过程：然后深吸气，感觉大腿用力，大腿前侧、后侧和臀部要同时用力，同时呼气，将重量蹬起，到顶点时膝盖稍弯不要完全伸直，停顿一秒钟，然后深吸气，同时膝盖弯曲，还原到开始时的姿势。
