练习瑜伽还能带给男人们另一个睡觉都要笑醒的好处。据资料显示，瑜伽的一些姿势，对改善房事相当有效，如趋前弯腰、向后伸展、眼镜蛇姿势、肩膀站立姿势等，都能帮助伸展腰围和腹部的肌肉，有助于人们在行房时更为顺利。 专业高温瑜珈安装｜高温瑜珈房装修｜高温瑜珈地热安装｜高温瑜珈设备安装 改善视力与听力 正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经网传送。供给眼睛与耳朵的神经与血管必须通过颈部。年岁增加时，颈部正如脊柱其他部分一样失往弹性，神经与血管经过颈部时就有可能碰到滞疑难行的状况。如此变妨碍神经与血液对眼睛与耳朵的供给，因而影响他们的运作。瑜伽体位与瑜伽颈部运动能改善颈部状况，进而加强视力与听力。 专业高温瑜珈安装｜高温瑜珈房装修｜高温瑜珈地热安装｜高温瑜珈设备安装