灵芝在我国已有2000多年的用历史,被历代医家视为扶正固本、滋补强壮的神奇珍品。
当然，除了灵芝养生外，适度的运动和健康的饮食也是必不可少。
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唐代“王”孙思邈食医文化传承人、孙氏中医世家是十五代传人周伯良介绍，太岁，又称肉灵芝，十分稀有，是百中的上品。另据《神农本草经》记载：“肉灵芝，、补中、益精气、增智慧，治胸中结，久服轻身不老”。《山海经》称之谓“视肉”、“聚肉”、“太岁”、“封”，乃历代皇室养生佳品。
1月19日，记者在深圳古道石刻博物馆看到，两棵伞状的巨型灵芝分别用绳子吊在屋内，两棵灵芝的直径达到1.2米和1.5米，重达10公斤和12公斤，其中的一棵灵芝上新生长了许多小灵芝。博物馆郭馆长介绍，这两棵灵芝原生长在越南的原始森林中，采摘后按其生长纹路测算，其生长年份均超过200年，如此巨大的百年以上的野生灵芝十分罕见，堪称“稀世之宝”。
虽然更年期躲不过，但是更年期脾气暴躁我们可以选择拒绝。除了适当的放松心情，保持乐观、开朗的心态之外，还可以通过适当养生来缓解。灵芝是上，我们都知道其有增强免疫等功效，殊不知其对于更年期的预防与也是大有裨益!
“按中医治则看,的手术切除、化疗和放疗只重视了“祛邪”,而忽视了“扶正”,甚至伤及正气,因而出现与上述目的不相符的结果。”林志斌说,灵芝制剂在放化疗中的作用,恰是弥补了此二疗法的不足,即扶持了正气,真正做到了“扶正祛邪”并存。
更年期女性更要吃灵芝
更年期是女性成长的一个阶段，就像青春期一样是人生的一段过程。但是两者却截然相反，某种意义上，一个代表花开，一个代表花落。很现实很残酷，为什么这么说，女人经历更年期前后，由于女性荷尔蒙的下降，出现内分泌失调，月经紊乱，，衰老，烦躁，抑郁，易怒等各种生理、心理上的问题试问哪个女人不想要花枝招展风韵犹存
更不想被别人称为“母老虎”吧
