肚皮舞腰链的主要作用是两个

但其实腰链的主要作用是两个：一面是表演时，通过绚丽​‌‌的装饰来放大舞者的动作（例如亮片的闪光，流苏的摆动）一面增加胯部重量，在训练的过程中帮助腰胯部的发力位置和发力感觉，有点儿像长跑运动员腿上绑沙袋练習一样。所以训练用的腰链，我的感觉是惯用的一条或者几条，可以形成连续的肌肉记忆。
对腰链的审美水平是会逐渐提高的（微笑），一开始不需要买特别精致的，但训练用的不要买带吊币或者银铃的这种，虽然声音很大很爽，会妨碍你听课的。