青灵芝主要功效编辑
1、为人体。尤其是广大女性朋友，由于自身生理原因往往比男性更容易贫血，因青灵芝富含铁元素故其功效很好。
2、调节女性内分泌系统，促进雌性分泌，月经不调，解决女性问题。
3、女性痛经，及一些常见的疾病。
4、美容养颜，延缓衰老。调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，青灵芝能促时、和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用青灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。
5、青灵芝还有一个独特疗效就是，，补精血，让男人做回“真男人”。
6.提高，增强体质，提高睡眠质量，促进睡眠。
野生灵芝，素有“仙草”之誉。两千年前的《神农本草经》把野生灵芝位列上中之高品目。并阐明野生灵芝可扶正固本、滋补强壮、寿，且副作用。明代著名医学家李时珍的《本草纲目》也对野生灵芝有详细的记载。野生灵芝含有多种生理活性物质，能够增强人体，久食可提高人体的精、气、神。是老少皆宜的天然补品。食用人群：低下。、降三高、急性慢肝炎均可食用。
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而近年来逐渐兴起的预防医学观念，就比较倾向刺激自体免疫功能、增加抗病能力。野生平盖灵芝，这古老的草拥有神秘的传奇色彩。它具有促进人体天然的细胞生长的特质，因此称它为「教父」一点也不为过。
青灵芝的应用范围非常广泛。就中医看，由于本品入五脏补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、脏虚弱，均可服之。灵芝所种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于其扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般物对某种疾病而起作用，亦不同于一般营养食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的或机能正常化。
铭医堂老中医介绍说，孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。它的利用和研究是近几年来新发现的。孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5~8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶、三萜类、有机锗、微量元素等特殊成份。
青灵芝是灵芝中的一种，性甘味平，含有丰富的铁、锌、钙的元素，灵芝的理成分非常丰富，其中有效成份可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种酸(其中含有七种人体必需酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。
之前《道地材
神奇珍品灵芝》中，我们已了解到灵芝为灵芝科子实体。平性，味苦。入心、肝、脾、肺、五经。具有滋补强身，健胃，治诸虚劳损、喘咳头晕、良、慢性气管炎、白细胞减少、脂胆等功效，而且我们知道灵芝独特的医用价值在人类与疾病作斗争的漫长岁月中总结了大量的经验。以灵芝为主常见病和疑难病具有简、廉、验的特点，是其它物所无法比拟的。灵芝是食两用的食品。因此今天我们就不再多赘述，接下来着重介绍一下灵芝孢子粉。
